问脂肪肝能吃哪些蔬菜

为你推荐

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

  01:44
  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 12705次

• 脂肪肝能吃玉米吗

  玉米属于我们的杂粮，脂肪肝患者在吃主食的时候，我们是主张多食用杂粮的，包括玉米类的、豆类的。它是含有一些纤维组织，利于润肠通便。第二，它含有一些其他的一些维生素、微量元素等等，利于咱们人体的吸收。第三，它相比于这种精细的面粉类的碳水化合物，含量相对比较少，可以多食用一些玉米类、豆类的杂粮为主。

  

  01:03
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 16205次

• 脂肪肝能吃哪些蔬菜
  脂肪肝的患者在饮食方面是需要多适当的吃一些蔬菜水果，市面上一般的蔬菜水果都可以吃，比如茄子，豆角，空心菜，白菜等。这些蔬菜含纤维维生素比较多，对身体是很好，能够给身体提供丰富的维生素和纤维，而且有利于大便通畅。除了吃新鲜的蔬菜和水果，还需要多适当的摄入一些优质蛋白，比如鸡肉，鸭肉，鱼肉，瘦肉，蛋，豆制品。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，三餐的分布搭配要合理，而且需要进行定期的复查。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-26 2654次

• 脂肪肝能吃的蔬菜
  脂肪肝病人要多吃一些新鲜蔬菜，比如说空心菜、油麦菜、包菜、萝卜、芹菜等等都可以的，因为蔬菜的能量非常低，富含维生素和纤维素，很适合脂肪肝的病人，除了吃蔬菜之外，还可以多吃一些水果，像苹果、梨子、猕猴桃、火龙果、樱桃等等，补充维生素C。另外，要适当的补充蛋白质，像瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡。对于肥胖者，要控制碳水化物的摄入，三餐米饭要定时定量，要逐渐减少饭量，避免吃高糖、高脂、高热量的食物，避免喝酒，平常多运动，通过饮食控制是可以明显改善脂肪肝的。
  语音时长 01:19”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-12 3430次

• 哪些蔬菜降脂肪肝
  病情分析：一些低热量的蔬菜可以减少脂肪肝的发生，比如黄瓜、西红柿、苦瓜、木耳、洋葱、芹菜等。脂肪肝的患者可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜、粗粮。意见建议：建议脂肪肝的患者一定要忌烟忌酒，减轻体重，不要长期进食高脂肪、高热量的食物，要低脂饮食，坚持进行合理的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-27 1402次

• 脂肪肝不能吃什么蔬菜
  病情分析：脂肪肝患者是可以吃蔬菜的，目前没有什么蔬菜是脂肪肝患者不能食用的，此类患者要控制脂肪的摄入，尽量不要吃动物内脏，油炸类食物以及各种肥肉。意见建议：建议在平常要多锻炼身体，促进体内脂肪的消耗，还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，不要喝酒，定期的体检也很关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 7417次

• 哪些蔬菜降脂肪肝
  脂肪肝患者要多吃冬瓜，芹菜以及草莓，苹果，黄瓜，白菜这一类蔬菜和水果，有助于脂肪肝的恢复，脂肪肝是怎么形成，过量的脂肪堆积在肝细胞内造成的肝脏病变，称之为脂肪肝。而造成脂肪在肝细胞内堆积的原因有很多，身体肥胖是主要因素。此外大量饮酒和大量酗酒的患者也会出现脂肪肝，同时有代谢综合征的患者也会有脂肪肝的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 414次

• 脂肪肝不能吃10种蔬菜
  不存在脂肪肝患者不能吃10种蔬菜的说法，脂肪肝患者一般不能吃的蔬菜有菠菜、韭菜、蒜苔、蕨菜、香菜。1、菠菜：菠菜中的草酸含量较高，草酸会干扰身体对钙、铁等营养物质的吸收。长期过量摄入草酸可能导致肝硬化或肝癌。2、韭菜：韭菜中的硫甙成分可能导
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-09 0次