问肝代谢不好怎么调理

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• 肝不好怎么调理

  患者：您好，请问肝不好怎么调理？药师：肝不好一般都是长期不良的生活习惯比如熬夜、饮酒、高脂饮食、长期服药等原因所造成的，对于这种长期慢性的损伤通过使用有保肝护肝作用的中药调理效果是不错的，中医中药重在慢病调养。比如使用水飞蓟、葛根、丹参、五味子等，也可以选择含有这些成分的营养产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，四种护肝草本经过提取浓缩，省去了传统中药调剂煎服的麻烦，效果更好，更精专。其水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；葛根提取物可以抑制肝细胞凋亡；丹参提取物可以抗肝纤维化；五味子提取物可以减轻肝细胞炎症坏死。患者：嗯好的，您说的太对了，我平时就是喜欢吃大鱼大肉、炸鸡啤酒什么的，看来我也该收敛一下了。那在平时的饮食中该注意什么呢？药师：肝不好的话，建议饮食中要以低脂肪、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，提倡低盐饮食或忌盐饮食。忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食热性的食物。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张晓婷 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 36057次

• 肝肺不好长痘怎么调理

  长痘痘只是肝肺有火的表面现象，可以建议用清肺抑火丸或者是二陈丸，或者是加味逍遥丸，汤剂可以选用具有清肝泻肺的药，像可以用龙胆泻肝丸，或者和泻白散两个方子一起来联合用药，局部可以用克霉唑酮凝胶来治疗。另外除了用药以外，还有调节好您的饮食，饮食的忌吃辛辣、油腻的食物，另外尽量少吃烧烤，保持大便通畅，平常可以多吃水果蔬菜，比如说可以吃梨，或者是川贝，可以达到泻肺火的目的，另外还可以吃西瓜、苦瓜、冬瓜，这些可以有清肝火的作用，一定要少吃温补的、油炸的食物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 6066次

• 肝代谢不好怎么调理
  因为肝脏是人体一个最大的代谢器官，主要是代谢糖、脂、蛋白质等等。肝脏代谢不好主要是因为饮食失调，是肝脏本身功能不好，所以要注意饮食规律，不要大鱼大肉，不要嗜酒，同时也要注意保证睡眠，保持肝脏的合理代偿储备能力。日常饮食也可以保护肝脏，也是治疗肝病的重要辅助方法，如豆腐有益气和中、清热解毒、生津润燥功效，食醋有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用，蜂蜜有养肝和保护肝脏的功能，猪胆有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通便大便等功效，肝脏代谢功能不好的患者要注意饮食平衡，不要暴饮暴食或饥饱不均，平时可宜多喝一些温开水。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 20744次

• 脂肪代谢不好怎么调理
  脂肪代谢不好容易患有脂肪肝，患上脂肪肝以后最主要的是要改善饮食习惯和生活习惯，建议不要吃过量的主食和油脂多的食物，多吃青菜水果、富含纤维素的食物，确实是有效的，同时要增大运动量。脂肪肝需要注意低盐、低脂饮食，不要食用高脂肪食物。还需要看一下胆红素及丙氨酸氨基转移酶怎么样。需要戒酒戒烟，营养过剩肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常，高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，多吃青菜水果和纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉和鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，适当增加运动。
  语音时长 1:33”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 9202次

• 肝不好怎么调理
  肝不好，首先要到医院检查一下，以明确引起肝脏不适的原因，最常见的原因是病毒性肝炎或者酒精肝引起的症状，只有明确病因才能针对性的治疗。另外平时要注意饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃影响肝功能的药物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-30 3401次

• 肝不好怎么调理饮食
  病情分析：肝不好的患者在调理饮食方面，首先需要注意规律、清淡、以粗纤维食物为主，多吃蔬菜和水果，并且适当增加高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、奶等。避免高胆固醇、高脂肪类食品，避免油炸、烧烤类的食品，更应该注意戒烟戒酒等。意见建议：建议肝不好的患者一定要定期去医院复查，尽早明确病变程度及时采取有效的药物干预，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，肝不好的人群一定要注意多休息，避免长期熬夜和不良情绪的诱导，对于一些伤肝药物也要注意减量或更换。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-04 1002次

• 青少年肝不好怎么调理
  青少年肝不好可以通过改善生活习惯和饮食习惯等方法来调理。要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为夜间是肝脏进行自我修复和排毒的重要时段。长期熬夜会影响肝脏的正常功能，导致毒素在体内堆积。饮食上要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-21 0次

• 肝肾不好怎么食补调理
  肝肾不好的人，食补调理应注重滋补肝肾、平衡营养，具体可以从以下几个方面入手。选择具有滋补肝肾作用的食物。如黑芝麻、枸杞、海参等，这些食物富含营养，能够增强肝肾的功能。例如，黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，可以滋养肝肾，强壮身体；枸杞则能滋补肝
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-11 0次