问容易感冒怎么调理

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• 体质弱容易感冒怎样调理

  体质虚弱容易感冒，可以通过体育运动来增强体质，提高免疫，也可以通过服用脾氨肽口服溶液或者中医药调理来使我们的体质增强，免疫力提高，从而达到抵御细菌、病毒或者其他病原体的目的。对于体质弱容易感冒的患者，建议平时进行一些适量的体育运动，比如跑步、跳绳、健身等等，来增强体质，提高免疫力，能够起到提高机体抵御病毒、细菌或者其他病原体的能力，减少或者避免感冒的发生。另外，在感冒或者呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，比如外出时戴好口罩，回家后勤洗手，尽量避免去人口密集的场所，以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，也能够有效的减少或者避免呼吸道疾病的传播。最后，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，提高机体对感冒、肺炎等呼吸系统疾病的抵抗力。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 27207次

• 特别容易出汗怎么调理

  夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象。但是有些人特别爱出汗，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。引起多汗的原因有很多种，先天遗传、患某些特殊疾病，如：甲亢等，还有一些身体气虚等，对于气阴不足引起的自汗、盗汗及小儿盗汗，也就是气虚所致。可以选择虚汗停颗粒，益气养阴，固表敛汗。另外如果患者，出现了汗多，特别容易感冒，体质虚弱，表虚不固，自汗恶风，面色苍白，对于这类症状可以服用中成药玉屏风颗粒。另外，对于气虚所致汗多的人，还可以服用西洋参含片、或西洋参泡水喝调理，具有滋阴益气固表的作用。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨，加上大枣，补益气血；可以多喝点山药粥，可以健脾益气，促进脾胃功能，优质蛋白的食物可以多吃点，比如说海参、牛肉、牡蛎、鸽子等，出汗多的时候，要多补充盐和水分，以及钙和维生素D。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-06 19022次

• 容易感冒怎么调理
  首先，在生活上面要养成一个良好的生活规律，要早睡早起，保证足够的睡眠，养足精神。其次，在饮食方面要均衡，不要吃过分辛辣，过分刺激性，过分霉变的食物，不要喝酒，不要抽烟，不能暴饮暴食，食物营养要均衡，适当的摄入一些优质蛋白和植物纤维。第三，进行适当的运动，通过体育运动能够增强身体的体质，能够提高身体的抗病能力，也能够提高心肺功能，对于预防感冒有很好的效果。第四，适当的时候可以洗一下冷水澡，在身体允许的情况下，适当洗冷水澡能够提高身体抗寒的能力，能够减少感冒的出现。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-07 3412次

• 感冒怎么调理
  感冒的患者应当从以下几方面进行调理：一，要保证有良好的作息规律，保证每日充足的睡眠，避免熬夜，避免过度的劳累。二，在饮食上要注意清淡易消化饮食，不要进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，比如辣椒、油炸食品、肥肉等等。多进食一些新鲜的蔬菜和水果。要多喝温开水，避免饮用一些生冷的饮料。最后，根据自身的情况进行合适的体育锻炼来增强自身抵抗力。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-08 2155次

• 容易健忘怎么调理
  容易健忘一方面与脑子功能下降有关，老年人本身就容易出现这种情况，另外也与平时的生活习惯有关系，比如睡眠时间不足，经常的熬夜和劳累，精神疲劳状态都容易导致记忆力的下降着，平常要养成良好生活习惯，要多一些户外活动锻炼，放松心情，不要长时间的看手机和电脑，另外可以口服一些中成药，比如安神补脑液，复方枣仁胶囊等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-02-21 1501次

• 容易心慌怎么调理
  病情分析：如果是由于心脏方面的疾病引起的心慌，需要在医生的指导下积极进行服用药物治疗疾病。如果是由于低血糖引起的心慌，需要进食或者吃一些糖果，同时要注意休息，心慌的症状就会得以改善。如果是由于最近睡眠质量差引起的心慌，需要多注意休息，保证充足的睡眠。意见建议：平时要适当的释放压力，调节情绪，保持一个愉悦的心情，保证充足的睡眠，适当运动，增强体质。多吃新鲜的蔬菜和水果。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-12-08 1001次

• 怎么容易感冒
  感冒容易在机体抵抗力低下的时候发生，比如，一些糖尿病、肾病、恶性肿瘤等免疫力低下的患者，更容易发生感冒。同时，过度的劳累、长期的熬夜、长期精神压力过大以及受凉等等，均会导致患者的机体抵抗力低下，从而发生感冒。所以，建议我们在平常的生活中，要有一个良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免劳累，避免常长期熬
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 504次

• 特别容易出汗怎么调理？
  夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象。但是有些人特别爱出汗，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。引起多汗的原因有很多种，先天遗传、患某些特殊疾病，如：甲亢等，还有一些身体气虚等。对于气阴不足引起的自汗、盗汗及小儿盗汗，也就是气虚所致。可以选择虚汗
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-21 3385次