问高胆固醇血症忌吃哪些食物

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• 高脂血症和高胆固醇血症一样吗

  它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱，包括很多因素，既有胆固醇、甘油三酯，还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症，仅仅只在这几项血脂谱当中，仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的，但是无论是哪种血脂谱的异常，患者的年龄是否有高血压，合并有心血管的高危因素，都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 14833次

• 胆固醇高的危害有哪些

  胆固醇是血脂的一部分，胆固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管内导致动脉粥样硬化，轻度的动脉粥样硬化并不会导致血管狭窄，但一旦动脉粥样硬化持续进展，引起血管狭窄，就会导致相应器官的缺血，最大的危害就是心脏的血管狭窄和脑血管狭窄，分别是冠心病、心肌梗死或脑血管病、脑梗死。除此之外，其他血管也可因为胆固醇高而导致狭窄，甚至堵塞，如肾动脉的狭窄，其在临床上可能感觉不到症状，但有些人因为肾动脉的狭窄，单侧就可以引起严重的血压升高，难以控制，即继发高血压病因的肾动脉的狭窄，此时必须要对肾动脉狭窄进行血运重建或叫做支架治疗，将血管打通，血压自然而然就降下来了。还可能会影响到下肢的血管，其症状为间歇性跛行，严重的会发生静息痛，即躺着不动下肢都疼。间歇性跛行是不走时下肢不疼，一走下肢就可能会出现疼痛、酸软、无力等症状，必须休息，只是站立休息一会，疼痛就可以缓解，可以继续走，但再走150~200米可再次出现疼痛。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24132次

• 高胆固醇血症
  高胆固醇血症即血浆胆固醇含量高于正常，胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的。尤其在细胞膜的成份​和激素的合成中起重要作用，高血脂，最重要的是血脂中胆固醇的含量增高，尤其是低密度脂蛋白的水平高，胆固醇过高，心脏病发作中风的危险性也会随之增加。据统计每五百个人当中，大约有一个人患家族性高胆固醇血症，他们常过早的发生冠心病，某些爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人胆固醇往往会容易升高。调查显示，超重或者是肥胖的人，胆固醇会比较高。不爱运动不爱劳动的人，胆固醇水平会增高，胆固醇过高时，在皮肤上会生出小肿疮，这种小肿疮表面光滑，呈黄色多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时，皮肤上会出现许多小指头，大小柔软的水痘状物，颜色呈淡黄色，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不疼不痒，还可以出现小腿抽筋，并且可以经常感到刺痛。
  语音时长 1:51”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 24400次

• 高胆固醇血症注意哪些饮食
  高胆固醇血症作为血脂异常症当中比较常见的类型，因为它同动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中有着密切的联系，是这些最常见而且危害最大的慢性病的独立危险因素，所以说针对高胆固醇血症，必须要很规范的控制才行，而这里面饮食的控制是很重要的。这类患者要注意哪些饮食，首先一定要遵循低盐低脂的饮食，要避免那些高热量，盐分很高，尤其是脂肪含量很高的食物，大家可能会觉得比较奇怪，为什么是脂肪含量高而不是胆固醇高，因为胆固醇它是属于脂肪的一部分，这些食物比如说瘦肉、动物内脏等等，包括海鲜，它们含有的胆固醇是很高的，这个胆固醇同时含有很多饱和脂肪酸，最终胆固醇以及饱和脂肪酸会引起动脉粥样硬化。因此高胆固醇血症的患者一定要注意要避免这种高盐、高热量、高能量、高饱和脂肪酸、高胆固醇的食物一定要避免，多进食一些膳食纤维、水果、蔬菜，这样的话有利于营养的均衡，防止病情的恶化。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-07 5947次

• 高胆固醇血症的食物有哪些
  病情分析：对于高胆固醇血症的患者而言，平时日常生活中，应该少食用一些油腻，并且胆固醇较高的食物，比如说动物的内脏，蛋黄，蟹黄等等，平时应该多食用一些富含膳食纤维较多的食物，比如说新鲜的蔬菜水果和菌藻类的食物。意见建议：常见的主要有，木耳，海带，裙带菜，地瓜，洋葱等等，这些食物中富含丰富的膳食纤维，可以有助身体中胆固醇的排泄。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-03-13 1603次

• 高胆固醇血症宜吃哪些坚果
  病情分析：对于高胆固醇血症的患者，也应该多食用一些，富含不饱和脂肪酸以及淄醇的坚果类食物，比如说花生，葵花籽。意见建议：这些富含不饱和脂肪酸的，坚果类食物，一般情况下，胆固醇含量都是相对较低的，对于预防身体中胆固醇的升高有很好的功效，而且还应该多食用一些，富含膳食纤维较丰富的食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-03-13 4809次

• 治疗高胆固醇血症首选
  发现高胆固醇血症后：一，应进行饮食调整改善生活方式以及对上述影响加以控制，在此基础上再进行药物治疗，这包括限制高脂肪食品，限制甜食，减轻体重，加强体力活动和体育训练，戒烟少饮酒避免过度紧张。二，在通过药物治疗，通过上述治疗后仍不能控制高胆固醇血症内因在家用药物治疗，在选用降脂药以前首先要了解病情已确
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 219次

• 高胆固醇血症筛查
  高胆固醇血症筛查的项目包括：血脂四项，里面有包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇、高密度脂蛋白、胆固醇，大于等于二十岁的全部的成年人至少要每五年做一次，男性大于等于三十岁，女性大于等于45岁，要定期的筛查。有两个已知危险因素的一定要做筛查，而且要查的更密切一些，常见的危险因素包括：吸烟史、高
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 94次