问减肥吃麻花了怎么办

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• 芹菜怎么吃减肥

  芹菜可以弄成菜汁，因为这样能够把芹菜丰富的纤维素发挥出来，帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身，因为芹菜是负卡路里食物，吃的话不仅有营养，反而会消耗能量，越吃越减肥。除此以外，也可以选炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的热量非常低，而且富含膳食纤维和水分，具有消炎、解毒、杀菌的作用。可促进胃肠蠕动，有效改善便秘，预防垃圾毒素堆积在体内。平时多注意饮食的搭配，营养均衡。每天进行适当的运动，达到减肥的效果。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 2566次

• 减肥后脸上有抬头纹怎么办

  减肥后脸上出现抬头纹，就是由于减肥之后，大量脂肪的流失，使原本饱满的皮肤就变得松弛，使抬头纹变多，首先不要着急于手术，可以采用比如说注射肉毒毒素的方法，就能达到减轻抬头纹的目的。另外如果要是减肥后皮肤松弛造成的抬头纹，就可以采用皮肤切除的方法，也就是所说的额部的除皱手术，一般是在额部皮肤和头发交界处做切口，将多余的皮肤切除，将皮肤收紧，达到一个除皱的手术的效果。另外，还可以在头皮内做切口，切除掉相应的头皮，就会使皮肤拉紧，达到去除皱纹的目的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-25 4031次

• 减肥吃麻花了怎么办
  减肥期间，我们不建议吃油炸食品，包括麻花。但是有时候却往往嘴很馋，吃了一些麻花，我们该怎么办呢？减肥期间，我们吃的麻花，我们就需要计算吃进去的麻花含多少热量，这样我们需要减少相应主食的摄入量即可。另外，减肥主要依靠管住嘴、迈开腿，如果我们管不住嘴的话，那么我们一定要迈开腿，多运动消耗掉摄入的热量，这时我们可以加强有氧运动进行慢跑、快步走、游泳、爬山、跳绳等有氧运动，每次持续40分钟到一个小时，使自己的心率达到150次每分左右，从而消耗掉吃进去麻花的热量，这样才不至于造成肥胖。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 9687次

• 近视眼镜花了怎么办
  ​花眼是人的一个自然过程，无论你是近视还是远视，到老了以后都会花眼，正常情况下是四十七八岁开始花眼，如果有远视眼的话，四十出头就开始花眼，近视眼的人也能够花眼。近视花镜，在佩戴过程中可以选择，调低眼镜的度数，如果是轻度近视可以摘掉眼镜，就解决花的问题了，如果轻度近视，同时还有散光，就配一个单纯的散光来作为花境，如果是中度近视或高度近视，可以调低眼镜的度数，看远不受影响，看近也不受影响。如果追求高质量的眼镜，那么就配两副，配一个看远的眼镜，配一个看近的眼镜，看近的眼镜的度数调低多少度，是根据你年龄来判断的。
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  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2019-01-08 4208次

• 50岁眼睛花了怎么办
  一般来说，如果50岁眼睛花了，这个是非常正常的，因为毕竟随着年龄的增长，晶状体调节能力下降，眼睛出现老花眼是非常正常的，最好还是配一副合适的老花镜。同时也可以用一下缓解疲劳的滴眼液，比如说七叶洋地黄双苷滴眼液。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-12-19 11507次

• 近视眼花了怎么办
  近视眼患者当年龄超过40岁之后，同样会出现花眼的。如果是低度近视眼，花眼度数可以被近视度数所中和，看近的时候不需要戴近用眼镜就可以看清了，只需要将近视镜摘掉就可以了。如果近视度数比较高，就需要配看远和看近两副眼镜。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-27 2803次

• 减肥吃麻花了怎么办
  减肥期间，我们不建议吃油炸食品，包括麻花。但是有时候却往往嘴很馋，吃了一些麻花，我们该怎么办呢？减肥期间，我们吃的麻花，我们就需要计算吃进去的麻花含多少热量，这样我们需要减少相应主食的摄入量即可。另外，减肥主要依靠管住嘴、迈开腿，如果我们管不住嘴的话，那么我们一定要迈开腿，多运动消耗掉摄入的热量，这
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 315次

• 眼睛花了怎么办
  眼睛花了在这里指的是视物模糊，视物模糊可能是结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎等原因导致，可以通过药物治疗。1、结膜炎：属于常见的疾病，可能是细菌感染引起，也有可能是病毒感染导致，会损伤结膜部位，会出现流眼泪、分泌物增多等症状，当局部分泌物增多时不及
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-04-19 0次