问长时间站立和走路引起脚疼怎么办

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• 长时间低头引起颈椎痛怎么办

  长时间低头引起颈椎痛通常是由于颈部软组织损伤、颈部肌筋膜炎、颈椎病等因素所导致的。患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、日常护理：如果患者是由于长时间低头引起颈椎痛，则需要避免长时间低头，可通过按摩颈部，放松颈部肌肉，缓解疼痛，保护颈椎功能。平时可积极参加跑步、游泳等运动，增强颈部肌肉强度，避免颈椎钙化、骨赘的形成。2、药物治疗：如果患者的疼痛比较严重，出现活动障碍等现象，则患者需要遵医嘱口服药物进行治疗，比如氯唑沙宗片等。3、物理治疗：长时间低头引起颈椎痛的患者也可以在医生的指导下通过使用理疗贴治疗疾病，比如云南白药泰邦穴位贴敷治疗贴I型，可以改善血液微循环，从而起到缓解颈椎痛的作用，并且直接外用贴于皮肤，起效较快，对于颈椎病，肩周炎，关节痛，扭挫伤等都有一定的辅助治疗作用。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 63768次

• 糖尿病引起脚烂怎么办

  糖尿病到了一定的阶段，可以出现各种类型的并发症，可以有全身的并发症，同时也可以有肢体的的并发症，通常是跟血管的并发病紧密相关的，也就是说引起了动脉的狭窄或者动脉的闭塞，既可以是大血管，也可以是中血管，还可以引起末梢的循环的障碍。一旦出现这种情况，很多病人在症状上出现间歇性跛行、静息痛这些，甚至还可能出现溃疡、坏死，严重的可以累及到骨骼本身，从而引起骨髓炎。那么到了这一步，截肢的可能性就非常的大了，当然在治疗上，我们的原则还是尽可能的要疏通血管，可以采用手术的方法，或者介入的方法，还可以通过药物来改善它的循环。当然伤口的处置是非常重要的，是有讲究的，在进行这些治疗的同时，一定不要忽视它的原发病，也就是糖尿病的有效治疗，这点非常的关键。

  

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  杨宝钟 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-09-20 11089次

• 长时间走路脚疼怎么办
  如果出现了这种症状可以先按以下的方案处理一下：第一，马上脱掉走路时穿的鞋子，找一个比较深的桶，灌满凉水，一定要没过小腿，然后使双脚浸泡十到二十分钟，注意一定要用凉水，在这个时候使用热水泡脚会使足部的肿胀，疼痛加重的，这是一种错误的处理方法，泡完脚以后可以在疼痛的部位涂抹一些红花油或者云南白药这些外用药物。第二，夜间睡眠的时候要把脚部使用枕头垫高一下，这样有利于血液的回流，同时有利于消肿止痛。第三，如果疼痛较剧烈还可以口服一些尼美舒利或者布洛芬或者双氯芬酸钠这类的药物，他们可以起到迅速的消炎，止痛，消肿的效果。一般情况下经过这样的处理大部分症状都有所缓解，如果在足背的位置发现几个特别疼痛的点，可能就伴有了疲劳骨折，这种情况是要尽早去二级以上的医院骨科就诊的。
  语音时长 1:41”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 24594次

• 长时间站立腿肿怎么办
  长时间站立腿肿，首先应该立即进行休息，并且尽量将腿举于高位，通常这是由于长时间的站立，导致的腿部血液回流障碍引起的水肿。如果水肿不是很严重，可以采取双腿举高位，最好是高于身体其它的部位，有利于淤积的血液回流。还可以适当的按摩肿胀的腿部，以刺激腿部的神经，加快血液的流动，对于消肿有好处。还有就是用一些温热的水敷腿，有助于血管的扩张，促进血液的循环，起到消肿的作用。如果水肿比较严重，或者用了以后效果不佳，尽快去医院及时的就诊。还有可能是由于一些平时不注意造成的或者是年龄较大造成的，老年群体血液循环本身就会慢一些，长时间的站立就会引起下肢的一些肿胀、疼痛等。
  语音时长 1:33”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 7252次

• 长时间站立脚疼怎么办
  病人出现了长时间站立脚疼的情况，首先站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息，这样可以有效缓解脚疼。建议患者每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚，可以起到缓解疲劳，活血化瘀的效果。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-07 7702次

• 长时间走路脚疼怎么办
  病情分析：长时间走路腿疼，通常都是因为脚部的软组织出现劳损或者炎症而导致的，可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛处理，再结合一些活血通络，消肿止痛的中成药，效果是比较好的。另外，也可以适当给予热敷或者是利用热水来泡脚处理，都能够很好的缓解症状。意见建议：平时要注意脚步，适当休息，避免长时间站立或者走路，更加不能够做剧烈运动，也必须要注意脚部保暖，尤其是冬天必须要穿厚一点的袜子，避免着凉。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-08-06 1502次

• 长时间站立脚腕疼怎么办
  长时间站立脚腕疼，可根据不同的原因选择物理治疗、药物治疗、手术治疗等。引起患者上述症状常见的原因有：骨质增生、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等。1、骨质增生：骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，如果患者脚腕部位出现了骨质增生可能会刺激局部神经，从而出现疼痛的感觉。如果情况比较轻，可以在医生的指导下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 长时间站立脚底疼是怎么回事怎么办
  长时间站立脚底疼可能是劳累造成的，还有可能是足底筋膜炎引起的，不排除是骨质增生的原因，需要在医生的指导下对因治疗。1、劳累：因为经历了长时间的站立，脚底部位的肌肉会产生大量的乳酸，从而出现疼痛的感觉，可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。2、足底筋膜炎：如果患者足
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-01 0次