男生湿气重是什么原因

男, 22岁

2019-09-27 5203次

病情描述:

男生湿气重是什么原因

医生回答

病情分析:

导致男生湿气重的原因有很多,如睡眠不足,运动量少,办公室空调温度过低,肥甘油腻食物吃太多,便秘等。

意见建议:

患者平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,坚持锻炼身体,增强体质。同时还能通过汗液排出体内湿气,不吃生冷刺激性食物,多吃一些白扁豆,赤小豆,薏米,玉米,山药等食物。

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