问快走后双手发胀正常吗

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• 快走时心率多少正常

  一般情况下指的心率是指静息的心率，就是每分钟60~100次。在活动以后心率肯定是要增快的。快走以后心率多少算正常？其实每个人都是不一样的，也没有一个明确的规定。如果是运动员或者是平时经常健身的人，快走以后心率增快就不是特别多，不是特别明显。如果说平时很少运动，突然偶尔的一次快走，心率增快的就很多。一般情况下，平时如果心率在七八十次的话，可能快走以后心率可能达到一百二三十次。至于到多少算不正常，这个也没有明确的规定，所以每个人的情况不一样，快走以后心率能到多少，没有一个明确的数值。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 10362次

• 甲亢双手自测准确吗

  甲亢双手自测准确度还是比较高的。甲亢的经典症状就包括多食、消瘦、心慌、手抖、排便次数增多、怕热、多汗、失眠、急躁等症状，这些症状其实总结一下就两大类，第一个是交感神经兴奋，第二个是代谢增快，其中手抖就是跟交感神经兴奋有关系。因为兴奋性太高，所以手会不自主的抖动，一般如果只是单纯偶尔发现一次手抖动，其实没有关系，有可能是在特殊情况下，比如特别生气、特别激动的时候，有可能手抖或者特别冷时有可能手抖。但是如果反复发现自己的手抖，尤其是在一个平静的情况下双手平举明显发现自己的手是颤抖的，这时需要高度的怀疑是发生了甲状腺功能亢进。这种时候可以结合刚才所提到的多食、消瘦、心慌、排便次数增多、怕热、多汗、失眠、急躁等症状，手抖结合其中1-2个，大概率就是甲状腺功能亢进，就需要到医院进行甲状腺激素抽血化验检查。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 1777次

• 快走后双手发胀正常吗
  快走后双手发胀是正常的。因为在快走期间会使双侧的上肢出现快速的摆动及配合快走协调性。双侧上肢快速的摆动，很容易导致上肢静脉回流压力增高，从而导致手部出现瘀血情况。出现瘀血情况以后，会出现手部的静脉有明显的扩张，并且有手部发胀的情况。但是这种情况，在休息时以及抬高患肢以后，症状就会明显的减轻。所以快走以后双手发胀是正常的。这种情况主要是双侧上臂摆动以后，导致的静脉回流，压力增高引起的血瘀症状。这种情况不是病，当不快走或者是休息时抬高患肢，静脉回流，通畅以后症状就会明显的减轻，甚至消失。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-09 15328次

• 甲亢能快走吗
  甲亢也就是甲状腺功能亢进症，这个病好发于20-40岁的女性，属于内分泌科很常见的疾病，甲亢患者症状有很多，也很复杂。平时需要注意的东西也很多，包括饮食运动，病情的监测以及药物治疗。在运动方面，甲亢患者是需要更加谨慎的，比如说快走这样的运动，甲亢的患者能不能进行？肯定是可以的。因为快走和慢跑都是属于低到中等强度的运动，对于甲亢的患者而言，只要他没有合并明显的心肺功能障碍，或者没有达到甲状腺危象这样的很危急的情况。快走，对于他而言，是身体完全能够负荷的，只能说快走的前提一定要病情控制得比较好，整个神经系统包括肌肉系统，是属于一个相对正常的状态，这样的话就可以很放心的快走了。当然，虽然是进行运动也要注意监测电解质的指标，不能够脱水，不能够营养失衡。否则的话，往往就容易引起其他方面的问题。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-22 1870次

• 练到手臂充血发胀正常吗
  病情分析：如果在运动或者锻炼的时候手臂出现充血，发胀，主要考虑可能是局部肌肉劳损或者肌肉拉伤引起的症状，长时间的运动也会导致这种情况，也是属于正常的，但是通过休息可以好转。通过休息不能好转者要减少活动量，可以先用冷敷减轻症状。意见建议：在运动的时候一定要注意保持劳逸结合，运动量避免过大过猛，循序渐进。出现肌肉拉伤，减少活动量，可以外用云南白药气雾剂帮助缓解。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 7008次

• 甲亢能快走吗
  病情分析：甲亢患者能否进行快走运动，要结合自身的情况。避免过于劳累，一般慢跑，快走是可以选择的，比较适合甲亢患者。意见建议：甲亢患者选择运动时可以选择一些有氧运动，例如登山，打太极拳等等。生活要有规律，每天可以运动半小时，以不感到劳累为度。饮食清淡，避免吸烟饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-28 1103次

• 快走后小腿肌肉酸痛
  快走后小腿肌肉酸痛，可能由多种因素导致，常见的有肌肉劳损、腰椎疾病影响以及神经损伤等。肌肉劳损是最常见的原因之一。长时间或高强度的行走会导致小腿肌肉乳酸堆积，引发酸痛。此时，适当的休息和局部热敷、按摩等物理治疗可以有效促进血液循环，缓解肌肉
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-29 0次

• 快走后小腿肌肉酸痛
  快走后小腿肌肉酸痛可能是由于受凉、小腿肌肉损伤等因素导致的。1、受凉：如果患者在快走时穿的衣服过少，可能会导致小腿部位受凉而产生肌肉痉挛，出现快走后小腿肌肉酸痛的情况。此种情况患者需要注意保暖，同时可以配合热敷进行缓解。2、小腿肌肉损伤：如果患者没有做好热身活动或者做过于激烈的跑步活动，导致小腿部位
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1281次