问糖尿病能吃地瓜吗
病情描述:
糖尿病能吃地瓜吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下,可以适当的进食地瓜,但是由于地瓜中含有丰富的淀粉,如果食用过多会导致患者的血糖升高,所以患者要控制好进食的量,吃地瓜时也要适当的减少其他主食的摄入。
意见建议:
一旦出现糖尿病要密切的关注病情变化,要积极的按医嘱按时按量的应用降糖药物进行治疗。患者在饮食上要避免高糖饮食。生活作息也要有规律,平时要适当的进行体育运动,综合的对疾病进行调理。
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二型糖尿病能吃地瓜吗可以吃,但是要适量选择,不宜吃的太多。地瓜块根中含有60%~80%的水分,10%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶等。若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且地瓜中蛋白质组成比较合理。但是吃地瓜时候,要注意控制总热量,具体总热量要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定。研究提示,白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖,所以糖尿病患者可食白皮红薯。最后,关于糖尿病人吃地瓜这个问题,糖友要注意,红皮地瓜要少吃,可吃适量的吃白皮地瓜、绿色蔬菜等,这些对糖尿病患者有益的食物。01:44
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糖尿病能吃地瓜吗可以。地瓜具有和血补中,宽肠通便,增强免疫功能,防癌,抗癌,抗衰老,防止动脉硬化的功效。红薯虽然营养丰富,但含有大量的糖,脂肪,淀粉等物质,糖尿病患者不宜多食,多食会影响餐后血糖,而且容易发生烧心,吐酸水,肚胀,排气等不适。如果糖尿病患者一次食用过多,应减少其他主食的食用量,甚至替代主食,以免影响餐后血糖。语音时长 01:09”
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糖尿病能吃地瓜吗可以适当的吃一些地瓜,但是不赞成吃得过多,糖尿病的患者是需要吃一些粗粮,那么糖尿病患者是需要控制每天总热量的摄入,可以适当的吃一些以米饭、馒头等比较干的食物作为主食,不推荐面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。因为这些比较稀的主食容易使血糖明显的升高,餐后血糖很容易升高,但是吃所有的东西都需要注意量,那么糖尿病的患者可以吃米饭,但是要控制量,可以适当的多吃一些叶子蔬菜或者黄瓜,但是要清淡,不能放多的油,可以考虑粳米和杂粮煮在一起,糖尿病的患者还需要控制每天总热量的摄入。语音时长 1:24”
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