问睡眠障碍失眠怎么回事？

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• 经期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分为功能性、器质性病变两大类。常见的原因有：第一是入睡困难，也就是患者上床以后不容易进入入睡的状态；第二是早醒，也上床以后很容易睡着了，但是可能半个小时或者一个小时就醒了，难以维持一个足够的睡眠周期；第三是睡眠期间不断地醒来，然后再次睡眠。很难保证一个完整的睡眠周期。睡眠的好坏，决定我们第二天的精神状态，能不能进行很好的学习跟工作。功能性原因是由于生活习惯或者精神状态引起的，很多患者还会存在睡眠不规律、焦虑、抑郁等情况，造成难以维持一个完整的睡眠。器质性病因是由于躯体的疾病带来的不适感，会出现贫血、呼吸系统疾病、脑血管疾病、脑供血不足等情况。我们要区别对待引起失眠的原因。如果是由于功能性病变所引起的，应调整睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯等。如果是器质性病变引起，应及时到医院就诊，可以使用一些药物治疗，还可以使用一些快速睡眠的药物。当然还有一些新型的改善睡眠的药物，例如酒石酸唑吡坦这类药物，帮助我们快速睡眠，而且相对副作用比较小。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 2475次

• 严重失眠是怎么回事

  严重的失眠的话，一般来说都是失眠反反复复发作之后，然后逐渐逐渐加重，造成严重的失眠，他严重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦虑或者是抑郁，这方面的情绪必须做专业的量表，来进行筛查，好多家属反映说，我的病人没有焦虑抑郁，但是实际上我们做一些量表之后，会发现他有潜在的一些问题，我们对于焦虑抑郁进行控制的话，相应他的这个睡眠也慢慢也会好转。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 22867次

• 睡眠障碍失眠怎么回事？
  睡眠障碍失眠的患者，是指他的睡眠质量下降，入睡困难，多梦，早醒，或者是总体睡眠时间的减少。睡眠障碍失眠的患者多半会有明确的病因，常见的病因有心理因素，生理因素，环境因素，精神因素，躯体疾病或者是服用某些药物，饮酒等情况引起。失眠的患者要积极的祛除上述不良因素的影响，改善睡眠环境，养成良好的作息习惯。可以给予适当的心理治疗，必要时可以选择药物来改善睡眠。
  语音时长 01:13”
  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-01 1464次

• 睡眠不好失眠怎么回事
  长期的睡眠不好，长期的失眠这种情况是属于神经功能紊乱。导致神经功能紊乱主要的原因是与日常的生活习惯有很大的关系，比如情绪紧张、工作压力过大、学习压力过大，这种情况就会出现神经功能紊乱的现象。治疗神经功能紊乱可以口服安神补脑液进行治疗，在睡觉之前也可以口服谷维素促进睡眠。睡觉之前最好也要喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的。同时在日常的生活里要保证有乐观的心情和心态。饮食方面也要特别的注意，要禁烟禁酒，少吃刺激性的食物。睡觉之前要避免喝容易兴奋的饮品，比如咖啡或者是浓茶。同时在日常的生活里也要有适当的体育锻炼，适当的体育锻炼也是可以促进睡眠的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-01 7230次

• 睡眠不好失眠怎么回事
  睡眠不好可能与生活的打击，工作与学习的压力，社会环境的变化等。会使人产生心理和生理的反应，导致神经功能紊乱的异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠，要时刻保持心情愉快，适当的放松自己，多参加户外运动。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 1502次

• 睡眠障碍怎么用药
  睡眠障碍，很多病因都可以引起，如情绪，环境的变化等。若是短暂的失眠，暂不考虑用药治疗。若是长期失眠，对生活质量产生的影响，建议还是到神经内科门诊就诊，必要时可加用一些改善睡眠的药物，如艾司唑仑等，需遵医嘱服用。另外，可以考虑采用中医中药治疗，副作用小，疗效也不错。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-02-13 1702次

• 睡眠不好失眠怎么回事
  长期的睡眠不好，长期的失眠这种情况是属于神经功能紊乱。导致神经功能紊乱主要的原因是与日常的生活习惯有很大的关系，比如情绪紧张、工作压力过大、学习压力过大，这种情况就会出现神经功能紊乱的现象。治疗神经功能紊乱可以口服安神补脑液进行治疗，在睡觉之前也可以口服谷维素促进睡眠。睡觉之前最好也要喝一杯温牛奶，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 293次

• 睡眠障碍是失眠吗
  睡眠障碍通常不是失眠，虽然两者存在包含关系，但并不属于一种情况。当身体出现不适症状后，建议及时就医。失眠是睡眠障碍的一种类型，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间或睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠持续困难、早醒而引起的睡眠满意度下降，可
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-18 0次