问腰痛腰酸腰胀怎么办

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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1705次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3969次

• 腰痛腰酸腰胀怎么办
  如果病人出现了腰痛，腰酸，腰胀情况：一、是要就诊看是什么原因引发的腰痛，腰酸，腰胀情况，查明病因以后，针对病因治疗，来促进症状减轻恢复。二、是在出现腰痛，腰酸，腰胀情况以后，一定要注意腰部保暖，避免腰部过度受力活动，避免睡床过软，禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致腰痛，腰酸，腰胀症状加重。三、是在病人出现腰痛，腰酸，腰胀情况以后，要多卧床休息，卧床期间可以行腰部热敷，症状明显时，可以临时应用活血通络的药物，配合非甾体类抗炎药物治疗，来促进腰痛，腰酸，腰胀症状减轻恢复。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-31 1640次

• 腰痛腰酸腰胀的原因
  这种情况常见的是腰椎疾病引起的，如果是腰部两侧的肌肉疼痛，有可能是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征，其中腰肌劳损常见是双侧对称性的疼痛。而第三腰椎横突综合征一般都是一侧腰部的疼痛为主，而且局部的肌肉是比较坚硬，按压局部会有很明显在腰上横突的地方压痛。如果是腰椎中间椎间隙的地方疼痛，常见于腰4-5、腰5骶椎间隙的，这种情况很有可能是腰椎间盘突出。如果是要确诊是什么腰椎的疾病，可以去医院的脊柱外科或者康复医学科就诊，必要的时候必须要拍腰椎的ct或者核磁共振来确诊。另外，还要注意一下肾结石的原因，因为肾结石引起的肾绞痛也会出现腰部的疼痛，这种情况做b超可以排除。
  语音时长 1:32”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-04 5473次

• 腰痛腰酸怎么办
  腰部酸痛这种情况，主要考虑和腰部的肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、女性的妇科疾病等有一定的关系。所以当出现这种现象的时候，主要是对症治疗，可以去医院进行大体体检，根据具体情况做一些腰部的CT，腹部的彩超等检查，明确引起腰部酸痛的原因，然后对症治疗。例如如果是腰肌劳损引起的，平时要养成良好的工作劳动姿势，可以适当的进行按摩，理疗等方法缓解症状，都能取得不错的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-14 1403次

• 腰酸腰痛怎么办
  病情分析：腰痛腰酸首先要适当多休息，避免负重活动，最好选择硬板床平卧，其次也可以对局部进行热敷或者按摩，能够起到缓解症状的作用。严重的患者可口服非甾体止痛药，如洛索洛芬钠等。意见建议：腰痛腰酸如果一段时间后症状没有明显缓解，就要及时到医院就诊，通过CT或者拍片等多方面检查，明确具体原因后，选择针对性治疗，以免症状加重。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-25 501次

• 腰胀怎么办
  如果患者出现腰胀的情况，可以根据患者的具体情况来选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。腰胀可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。1、腰肌劳损：可能是由于患者长时间坐立或者经常弯腰拾物，继而导致患者腰部的肌肉产生劳损，而导致患者出现腰胀的情况。此种情况可以通过推拿、热敷、针灸等方法
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 350次

• 腰胀怎么办
  腰胀是许多人可能遇到的问题，其产生的原因多样，包括肌肉劳损、无菌性炎症、神经受压等。针对腰胀，我们可以采取以下措施来缓解症状：热敷是一个有效的方法。通过热敷，可以加速腰部的血液循环，疏通经络，从而帮助缓解胀痛。但需注意，热敷应在医生的指导下
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次