问关节韧带损伤的原因

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• 踝关节韧带损伤的机制

  踝关节韧带由内踝韧带和外踝韧带组成。内踝韧带又称三角韧带，被胫后肌穿过，十分坚固，并与关节囊紧密相连。当踝关节受到外翻外旋暴力时，常发生内踝的骨折或者是三角韧带的断裂。外踝韧带即腓侧副韧带，它由前距腓韧带和跟腓韧带组成。腓侧韧带不如三角韧带坚固，踝关节过度的内翻可以引起，外侧副韧带的损伤，出现外踝屈位的疼痛、肿胀、关节功能活动受限，需要到医院检查就诊。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3010次

• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12597次

• 踝关节韧带损伤原因
  对于病人出现了踝关节部位的韧带损伤，一是多见于踝关节扭伤，特别是在日常工作生活中导致了踝关节扭伤以后，很容易导致踝关节部位的外侧副韧带和内侧的三角韧带损伤，从而引起踝关节部位有明显的肿胀和疼痛的情况。再就是见于踝关节部位的挤压伤，这种情况很容易导致踝关节部位的韧带受到过度的挤压，从而引起踝关节韧带的损伤。还有就是见于踝关节部位的牵拉伤，这种情况多与剧烈的跑跳蹲起登山活动，从而导致了踝关节周围的韧带过度的牵拉受力，从而引起踝关节部位的韧带损伤情况。还有就是见于踝关节部位的骨折，骨折的同时会导致韧带，起止点部位受到过度的牵拉也会引起踝关节韧带损伤的情况。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 2486次

• 踝关节韧带损伤肿胀原因
  踝关节出现了韧带损伤以后发生了肿胀，主要就是由于受伤部位的毛细血管破裂，引起了出血，那么导致出现了局部的肿胀。发生这种情况以后，患者需要在急性期马上进行冷敷来处理，可以使用冰袋或者是雪糕一类的东西敷在患处上，这样就可以很好的使血管收缩，减少渗出，起到消肿的作用。并且患者需要把患肢抬高，高于心脏的位置，这样可以促进血液的回流，也可以促进肿胀的消退。出现了踝关节韧带损伤，建议患者及时到医院就诊，查看一下严重的程度，选择合适的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-06 3209次

• 摔倒膝关节韧带损伤的原因
  膝关节的韧带损伤在临床是一种常见见的疾病，韧带损伤的原因很多，可以是剧烈的外伤，包括车祸伤，高空坠落伤，也可以是运动过程当中的膝关节扭伤，甚至一些摔伤。常见的摔倒导致韧带损伤比较多见的是在摔倒的过程当中，出现了膝关节的旋转或者扭曲，或身上的膝关节内外侧副韧带，或者在摔倒的过程当中由于膝关节扭伤，导致膝关节内前后交叉韧带损伤，所以摔倒如果支持不当，引起膝关节的韧带损伤。具体韧带损伤的严重程度，我们还需要通过临床检查来进行明确诊断，对治疗提供指导性的意见，所以我们在日常生活当中，要避免出现膝关节的扭伤，尤其防止在摔倒过程当中膝关节的旋转受力。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 801次

• 关节韧带损伤的预防
  对于关节韧带的损伤的预防，首先一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以适当的进行关节的非负重功能锻炼，在进行运动的时候可以使用保护的支具进行固定。运动之前充分热身，避免过度，逐渐的增加运动量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 1803次

• 踝关节韧带损伤原因
  对于病人出现了踝关节部位的韧带损伤，一是多见于踝关节扭伤，特别是在日常工作生活中导致了踝关节扭伤以后，很容易导致踝关节部位的外侧副韧带和内侧的三角韧带损伤，从而引起踝关节部位有明显的肿胀和疼痛的情况。再就是见于踝关节部位的挤压伤，这种情况很容易导致踝关节部位的韧带受到过度的挤压，从而引起踝关节韧带的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 106次

• 关节韧带损伤的预防
  关节韧带损伤是运动伤害中常见的一种，严重影响运动员的训练和普通人的日常活动。有效的预防措施能够显著降低这类损伤的发生。预防关节韧带损伤，关键在于增强关节周围肌肉的力量、提高关节的灵活性和稳定性，以及避免过度使用和高冲击活动。通过定期进行力量
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-17 0次