神经衰弱怎么得的

男, 21岁

2021-06-19 293次

病情描述:

神经衰弱怎么得的

医生回答

病情分析:

神经衰弱的诱发原因,可能与心理原因和用脑过度有关,比如有的患者性格过于孤僻,有心事都一直憋在心中,长期抑郁寡欢,或者患者家中经历了巨大变故,过度忧思忧虑,引起神经衰弱。如果是教师、学生和公务员,长期高强度用脑,也会引起神经衰弱。

意见建议:

在平时生活中应当多注意自我调节,避免给自己过大的生活和工作压力,闲余时间可以听听音乐会,外出旅游,在锻炼身体的同时,也可以自我放松。

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