问补肾的豆类有哪些

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• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2164次

• 补肾的食物有哪些

  生活中用于补肾的食物有很多，黑豆的主要成分是蛋白质，还含有大量的维生素，有补肾养血、填精益髓的作用；柠檬含有大量的柠檬酸，喝柠檬水可以避免肾结石，促进体内新陈代谢的提升；山药固肾益精，滋润肾脏的效果不错；将核桃研磨成粉末，放在熬好的白粥里，也利于吸收和补肾。当我们选择食物补肾的时候，还是要结合自我的实际情况来进行选择养肾食物，不可偏吃某一种养肾食物，也不能乱吃不适合自己的养肾食物。食补对于补肾是具有一定的作用，但是如果患肾病了，单依靠食物滋补效果较小，此时就需要考虑服用补肾药物了，如市面常用的美罗参茸鞭丸，有补肾壮阳，强精增髓的作用，药效温和，滋补不上火。可用于治疗性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄及男女一切肾病。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-07-30 19822次

• 豆类食物有哪些
  豆类的品种有很多，主要有大豆，蚕豆，绿豆，豌豆，赤豆等，豆制品的如豆腐，豆浆，豆腐丝，豆腐皮，豆腐干，腐竹，素火腿等，豆类的营养价值非常高。现在营养学证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体那就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。因此很多营养学家都呼吁用豆类食品代替一定量的肉类等豆性食品，是解决城市中人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。豆类中所含的蛋白质含量高，质量好，营养价值接近于动物性的蛋白质，是最好的植物蛋白，氨基酸的组成接近于人体的需要。豆类所含的脂肪，以大豆为最高，可达18%，因此可以做食用油的原料，其他豆类含脂肪比较少，豆类的含糖量，以蚕豆，赤豆，绿豆，豌豆比较高，为50%到60%。豆类供给的热量也相当高，豆类中维生素以b族维生素最多，比谷类含量高，还含有少量的胡萝卜素，还有钙，磷，铁，钾，镁等无机盐，是膳食中难得的高钾，高镁，低钠食品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 67521次

• 补肾的食物有哪些
  能达到补肾效果的食物有很多种可以参考以下几点：如果伴有腰膝酸软乏力、恶寒怕冷等症状，多是以肾阳亏虚为主，可多吃韭菜、女贞子、枸杞子等食物；以达到补肾温阳的效果，如果伴有腰酸或者男性有尿频等症状，可多吃海参、牡蛎、大葱、泥鳅以及黑芝麻等食物。另外建议大家平时要养成良好的生活习惯，根据个人体质，增加营养做防护，避免过度劳累。如果出现身体不适的症状，要立即于当地医院经医生面诊，结合舌脉或者完善相关检查，指导用药。做好个人防护，预防感冒，一般感冒也会导致肾气虚，所以建议大家一定要注意保暖。
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  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-12 5298次

• 豆类食物有哪些
  病情分析：豆类的食物品种还是比较多的，比较常见的有大豆，黑豆，豌豆，赤豆，绿豆，蚕豆等，而使用豆类食物所制作的豆制品的品种也比较多，比如豆腐，豆干，腐竹，豆浆等。豆制品中的蛋白质含量比较高，可以增加人的免疫力，所以平时生活中要注意多食用豆制品。意见建议：但是建议如果有肠胃功能消化不好的患者，不建议吃太多豆制品，以免因豆制品导致肠胀气引起胃肠不适。建议在平时饮食中也要注意营养均衡，多吃清淡饮食。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-08-07 2507次

• 补肾的食物有哪些
  病情分析：生活中补肾的食物有多种，如果是偏重于阴虚，患者可以选择桑葚，黑芝麻，甲鱼，鲈鱼等食物。如果是偏重于阳虚患者，可以选择肉桂，核桃，狗肉，牛肉，驴肉等食物，食用时应根据不同证型选择不同的食物调理。意见建议：肾虚应及时调理，长期肾虚可能会出现早泄，遗精的发生，生活中除了食补外，还可以服用药物进行调理。如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等，养成良好的生活习惯，适当吃一些温补性的食物。如需用药，请结合自身情况，在专业医生或药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-07-22 2201次

• 什么豆类补肾效果最好？
  近日，我的好友出现了一系列身体不适的症状，如腰膝酸软、夜尿频繁等，这让他倍感困扰，于是我们决定一同前往医院，寻求专业的帮助。医生通过详细询问病史、观察舌象和脉象，诊断好友存在肾虚的问题。医生在制定治疗方案的过程中，好友好奇地询问医生，是否可以吃一些豆类进行补肾，因为他从一些网站上了解到豆类有补肾的作
  2024-04-17 0次

• 什么豆类补肾效果最好？
  我有一个患者，最近常感腰膝酸软，精神不振，经过初步的诊断，我认为他的症状可能与肾虚有关。他问我：“医生，我听说豆类对补肾有好处，但不知道具体哪种豆类效果最好。”我告诉他，豆类确实具有补肾的效果。豆类含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对肾脏有很好的滋养作用。但是不同的豆类，其补肾效果也有所不同。并没有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-16 0次