问男人补肾生精的食物有哪些

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• 强精补肾的食物有哪些.

  肾虚阳弱精亏是中医中常见的肾虚证类型。肾精亏虚主要表现为生长发育迟缓，生殖机能减退，牙齿松动、耳鸣耳聋、男子精少不育、女子月经不调，女子不孕症等。肾阳虚表现为畏寒肢冷，小便清长，阳痿、水肿、带下、哮喘等。对于肾虚平时应该正确合理选择强精壮阳的食物进行食疗，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、韭菜、羊肾、泥鳅、黄鳝等，其中一些药食同源的食物如狗鞭、驴鞭、牛鞭、枸杞子除了作为食物食用，也可以搭配其他中药配伍组方。如常用的美罗参茸鞭丸就含有这些成分，另含有貂鞭、海马、干家雀、红参等29味道地药材。其中四种鞭可以以型补型，温肾壮阳，增强肾动力，提升肾活力；地骨皮清虚热；枸杞、熟地滋阴，调和阴阳，从而温补而不上火，枸杞、锁阳、熟地、红参、鹿茸强精、生精、活精、固本，诸药配伍补肾壮阳的同时强精增髓，增强体质，提高免疫力，效果好过食补。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1862次

• 强精补肾的食物有哪些

  现在男性的社会压力比较大，身体上的精力跟不上的话，需要好好补一下身体，日常有强精补肾功能的食物比较多。像：枸杞有强肾功能；山药有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效；黑芝麻具有补充人体精力的作用；韭菜和核桃搭配可以强肾又补充蛋白质。这些食物都是为了补肾的，因为肾虚的危害是比较多的，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，像肾阳虚的症状就有：畏寒怕冷、腰膝酸软、五更泄泻、更严重的危害甚至会导致男性出现阳痿早泄，直接影响了男性的生活和家庭幸福。因此，补肾壮阳很有必要，但是食补效果比较小，不能从根本上改善病因。最简单有效也比较容易被人接受的方式是口服中药治疗，像市面上常用的美罗参茸鞭丸，可用于治疗性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  02:17
  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-07-31 70066次

• 男人补肾的食物
  男人补肾首选的食物是一些温热的食物，因为男人肾虚最常见的是肾阳虚，往往可以选择牛肉、羊肉、韭菜、茴香等温肾助阳的食物。另外还可以选择一些黑色或者咸味的食物。中医的理论上来说，咸味入肾经，而肾又主黑色，因此适当的吃一些咸味的食物或黑色的食物具有非常好的补肾的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海带、紫菜等等，情况严重的可以选择使用中成药温肾苏拉甫片，来温肾助阳，效果比较好。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2914次

• 补肾精的食物
  补肾精的食物首选黑色的食物，因为中医认为五色入五脏，黑色的食物是入肾经的，具有非常好的补肾的功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑葡萄、乌贼鱼、海参、乌梅、紫米、紫薯、紫菜、黑芋头等等。如果患者肾虚的情况比较严重，还可以使用一些中药进行调理，临床上常用的是中成药温肾苏拉甫片，疗效是比较显著的，运用也比较广泛。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 3558次

• 男人如何补肾生精
  病情分析：男人可以通过食物和中药来补肾生精，常吃的食物有海参，狗鞭，羊肉，狗肉等。如果男人感到腰膝酸软，乏力等肾精亏虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：男人如果肾精亏虚，在做以上治疗的同时，注意生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，以上不良的生活习惯，能够加重肾精亏虚的症状，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 701次

• 男人补肾的食物有哪些
  病情分析：补肾的食物有黑豆，黑芝麻，黑桑葚等。男人肾虚是很常见的病症，尤其是随着年龄的增长，身体机能会逐渐的退化，所以可能会出现腰酸乏力等不适的症状。意见建议：如果出现了明显的肾虚症状，通过食物进行调理是有一定效果的，但是如果症状比较明显，建议结合运动和药物综合调理。若想要进行长期的调理，可以选择中成药温肾苏拉甫片，效果是比较不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 1202次

• 男人补肾的食物
  男人补肾的食物有很多，有桂圆、羊腰、牡蛎、羊肉、甲鱼、猪腰、泥鳅等，还有山药、韭菜、秋葵等蔬菜类的食物，还包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等坚果。除了这些食物，肾虚的患者还可以配合一些中成药进行调理，常用的有温肾苏拉甫片，效果比较好，肾虚的患者还要改变一些不良的生活习惯，像饮食不当，生活不规律，忧
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-11 3622次

• 补肾精的食物
  补肾精的食物有很多，常见的有桂圆、羊腰、牡蛎、羊肉、甲鱼、猪腰、泥鳅等，还有山药、韭菜、秋葵、蘑菇、苋菜等蔬菜，还包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等坚果。除了这些食物，肾虚的患者还可以配合一些中成药进行调理，常用的有温肾苏拉甫片，效果比较好。男性患者肾虚可表现为性欲降低，阳痿，遗精，早泄等，女性可
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-15 2803次