问怎样保养心脏

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• 怎样预防心脏病

  心脏病因为种类非常多，预防措施也不一样。预防冠心病，一个是改善不良的生活习惯，比如高脂、高盐饮食；再一个是应该避免过重的体力活动、疲劳；再一个是保持情绪稳定。如果是心衰的病人，还应该减少液体入量，就是少喝汤、少喝水；如果是冠心病一般性功能正常鼓励多喝水；如果病人是心律失常，早搏比较多、睡不着觉，像这样的病人，一个是需要镇静，进行预防，再一个必要时用药物进行预防。冠心病病人还需要用扩张冠状血管的药物，进行预防发作，如果症状比较明显，最好到医院看看。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 3178次

• 脑出血怎么保养

  脑出血是脑血管破裂以后，造成了出血，就叫脑出血，一旦发生脑出血，病人会出现临床表现比较重，比较急。许多患者会出现，留有一定程度的后遗症，所以对于脑出血患者，留有后遗症的患者，一定要注意脑出血后的保养，脑出血患者术后保养，其中最重要的一个原因，一个因素，就是要控制好血压，应用降压药物，使血压保持在一个合理的稳定状态，是脑出血患者以后，最重要的保养措施。如果血压出现波动，就可能再次出现脑出血，所以一定要保证血压平稳、稳定，另外给予适当的功能锻炼，增加血管的弹性，也是预防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3504次

• 怎么保养心脏
  第一，首先要保持好心态。控制好心率，心率过快可以导致心肌耗氧增加，导致心肌缺血。第二，应该控制好血压。长期的高血压可以引起高血压性心脏病，尽量的把血压控制好，控制达标。平常的人群应该控制在140/90毫米汞柱以内，对于糖尿病的患者控制的更加严格一些，一般控制在130/80毫米汞柱以内，老年人适当的放宽，可以控制在150/90毫米汞柱以内，因为高血压的靶器官就是心脏，可以导致心功能不全。第三，应该控制好血脂。血脂升高尤其是胆固醇升高、甘油三酯升高以及低密度脂蛋白升高，是可以诱发冠状动脉粥样硬化斑块形成，引起管腔狭窄，可以导致冠心病、心绞痛、心肌梗死的发生，所以尽量把血脂控制好，控制达标，少吃油腻食物，多参加一些有氧运动。第四，其他方面。还应该注意血糖，血糖也是导致动脉硬化的关键因素，尽量做到戒烟、戒酒。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-17 9832次

• 怎样保养心肝脾肺肾
  五脏对人体是非常重要的，五脏包括心肝脾肺肾，对于如何保养五脏也是非常重要的，保养的方法大致有以下几个方面：第一、应该养成良好的生活方式和饮食习惯。比如不要吸烟、饮酒以及吃一些油腻的食品，应该保持清淡的饮食，多吃绿叶蔬菜和多喝水。并且保证良好的作息时间，早睡早起，这样有助于保护心肝脾肺肾的功能。第二、应该适当的做一些有氧的运动。因为运动能够改善机体的各项功能，包括心肝脾肺肾，都是能够改善循环以及相关的一些功能。第三、应该定期的进行体检。比如血液常规的检查、生化的检查以及彩超的检查等等，对于监测心肝脾肺肾是否有病变是非常重要的。所以通过以上几点，相信心肝脾肺肾的保养就能够得到良好的一些方法和建议，因此做到以上几点是非常重要的。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-29 7279次

• 怎么保养心脏
  首先应该积极的注意些休息，多放松一些心情，不要劳累，同时应该定期进行心电图复查检查，也可以做24小时动态心电图进行检查，同时应该戒烟戒酒，放松一些心情，不要劳累劳动和工作压力不要过大，同时应该保证足够的睡眠。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-02 1601次

• 风湿性心脏病怎样保养
  病情分析：风湿性心脏病日常生活中主要是由于感染溶血性链球菌感染以后导致引起的出现心脏瓣膜狭窄或关闭不全的症状，临床上有可能会出现一些心慌胸闷气短，咳嗽，呼吸困难的症状，平时日常生活中建议要注意保暖，避免受凉，可以预防链球菌感染，同时也要注意低盐低脂的饮食，避免进食油腻辛辣刺激性的食物。意见建议：患有风湿性心脏病日常生活中建议避免感冒着凉，避免发生上呼吸道感染的症状。同时也要注意休息，避免过度劳累诱发要注意劳逸结合，同时要按医嘱规律的服用药物来进行治疗。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2023-05-03 1202次

• 保养心脏的最好方法
  保养心脏没有最好的方法，保养心脏可以通过调整饮食、适当运动、监测基础病以及日常注意等方式改善。1、调整饮食：调整饮食需要做到低盐低脂肪饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如油麦菜、苹果、香梨以及菠菜等，也可以吃一些含膳食纤维以及维生素的食物，如玉米、荞麦、黄瓜、燕麦等，少吃油腻的食物，比如炸鸡、烧烤以
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 1306次

• 怎样保养心肝脾肺肾
  五脏对人体是非常重要的，五脏包括心肝脾肺肾，对于如何保养五脏也是非常重要的，保养的方法大致有以下几个方面：第一、应该养成良好的生活方式和饮食习惯。比如不要吸烟、饮酒以及吃一些油腻的食品，应该保持清淡的饮食，多吃绿叶蔬菜和多喝水。并且保证良好的作息时间，早睡早起，这样有助于保护心肝脾肺肾的功能。第二、
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1576次