小竹笋孕妇可以吃吗

女, 31岁

2020-06-25 1387次

病情描述:

小竹笋孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃一些小竹笋,竹笋中含水分较多还有少量蛋白质和纤维素,可以促进肠道蠕动,防止孕期便秘,这竹笋是搭配上虾、肉类味道更佳。

意见建议:

平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样有利于补充身体所需要的维生素。适当的做一些运动可以提高机体免疫力,平时要养成良好的作息习惯,不要过度劳累。

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