问为什么吃甜食能使人心情变好呢?
病情描述:
为什么吃甜食能使人心情变好呢?
答医生回答
病情分析:
当人体血液中糖分降低时,人体处于低血糖、饥饿状态更容易发脾气、冷漠等。其次,吃甜食会带来满足感,满足人体的味觉需求,从而可以缓解心情。
意见建议:
建议平时多注意调理情绪状态,尽量不要依赖甜食或者其他相关的药物等改善心情,注意适当运动,清淡饮食是最关键的。
为你推荐
-
吃逍遥丸,为什么皮肤变好了有些女性在吃了逍遥丸后发现皮肤变好了,这是因为逍遥丸有调理气血,平衡内分泌的功效,可以疏肝解郁,使五脏功能恢复,心情舒畅,改善因肝气不舒、气滞血瘀引起的皮肤问题。肝气不舒还会出现情志抑郁、胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调、食欲减退、头晕目眩等症状,与情绪变化关系密切,所以,不要焦虑放松心情,保持情绪平稳,临床上常用的中成药逍遥丸的组成中包括柴胡疏肝解郁,白芍当归养血敛阴,白术茯苓甘草健脾益气,这些药一起合用,气血兼顾,肝脾同调,可以恢复脏腑机体功能,治疗妇科疾病、情志疾病,调理脾胃疾病,还可以用于淡化色斑,解决皮肤问题,提亮肤色。但是需要注意的是,突然出现月经量少,或月经错后、阴道不规则出血应该立即去医院就诊,另外,感冒时应避免服用,服药期间不要吃生冷、寒凉的食物。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:44
-
小脑梗塞吃甜食有影响吗小脑梗塞以后吃甜食有没有影响,需要根据具体情况而定。首先脑梗塞常见的原因,有高血压、糖尿病、高脂血症等,有些患者可能存在高同型半胱氨酸血症,如果患者没有糖尿病,如果得了脑梗塞,适当的吃一点甜食,是没有太大影响的。但是如果患者有糖尿病或者主要是由于糖尿病所引起的血管性病变,在这种情况下不建议患者吃甜食,因为本身糖尿病的患者,就存在糖代谢的异常,所以少量的甜食可能会导致患者在短期内血糖剧烈的升高,这个情况下吃甜食可能对于脑梗死有很大的影响,所以对于脑梗死患者吃甜食,有没有影响需要区别对待。有些患者虽然是由于糖尿病所引起的,但是由于它的营养不良,也可以偶尔或者少量吃一点甜食,如果有些糖尿病患者发生小脑梗死,偶尔或者少量吃一点甜食,可能影响也不是很大,所以需要区别对待。01:57
-
为什么吃香蕉能使人心情愉快研究发现香蕉能帮助人体制造开心激素,减轻心理压力,排解忧郁情绪,因为香蕉中含有一种物质能促进人脑产生5-羟色胺,使人的心情变得宁静、快乐,甚至可以减轻疼痛。人一紧张血压紧跟着就上升,而香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡,能使神经肌肉兴奋性维持常态,协调心肌收缩与舒张功能,是降低血压,防止肌肉痉挛,保护血管良药。此外,紧张与体内缺少镁也有一定关系,香蕉中含有大量的镁,恰好就有消除疲劳、缓解紧张的效果。美国科学研究证实,每天吃两根香蕉,连续一周可使血压降低10%,如果每天吃五根香蕉其降压效果相当于降压药日服量产生的效果的50%。语音时长 1:10”
-
为何吃香蕉能使人心情愉快研究发现香蕉能够帮助人体制造开心激素,减轻心理压力排解忧郁的情绪,因为香蕉中含有一种物质能够促进人脑产生五羟色胺,使心情变得安宁快乐,甚至可以减轻疼痛。人一紧张血压紧跟着就上升,而香蕉中富含的钾能够保持人体电解质平衡及酸碱代谢的平衡,使神经肌肉兴奋性维持常态。协调心肌收缩和舒张功能是降低血压,防止肌肉痉挛,保护血管的良药。另外紧张和体内缺少镁也有一定的关系,香蕉中含有大量的镁,恰好具有消除疲劳缓解紧张的效果。语音时长 1:08”
-
我现在是孕35周+5,该怎样使心情变好容易早产!去医院检查胎儿是否缺氧!检查羊水是否正常!胎心是否正常!
-
女生月经失调会使心情变得不好吗病情分析:女性月经失调会使心情变得不好,月经失调会出现月经周期的改变和月经量的改变,有的女性会出现心情郁闷的情况。意见建议:在月经不调情况下应该去医院检查一下,根据检查的结果来进行对症的处理。平时应该注意保持外阴清洁卫生,放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,不吸烟,不喝酒,不熬夜。
-
为什么吃香蕉能使人心情愉快研究发现香蕉能帮助人体制造开心激素,减轻心理压力,排解忧郁情绪,因为香蕉中含有一种物质能促进人脑产生5-羟色胺,使人的心情变得宁静、快乐,甚至可以减轻疼痛。人一紧张血压紧跟着就上升,而香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡,能使神经肌肉兴奋性维持常态,协调心肌收缩与舒张功能,是降低血压,防
-
为什么吃香蕉能使人心情愉快研究发现香蕉能帮助人体制造开心激素,减轻心理压力,排解忧郁情绪,因为香蕉中含有一种物质能促进人脑产生5-羟色胺,使人的心情变得宁静、快乐,甚至可以减轻疼痛。人一紧张血压紧跟着就上升,而香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡,能使神经肌肉兴奋性维持常态,协调心肌收缩与舒张功能,是降低血压,防