问强直可以健身吗

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• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2999次

• 强直性脊柱炎健身管用吗

  强直性脊柱炎的治疗有几个方面，第一是药物，我们前面有说过，第二就是运动。强直性脊柱炎运动主要是，第一改善脊柱的活动度，防止关节的强直和畸形，第二就是改善这种呼吸功能，防止呼吸功能受到影响。第三就是防止肌肉的萎缩，第四就是防止由于强直性脊柱炎，导致的骨质疏松。所以说强直性脊柱炎患者，是一定要健身的，我们平时要叮嘱患者，在患者的坐、立、行、走过程当中，都要格外的注意，保持这种正确的体位，同时加强锻炼，所以强直性脊柱炎健身非常关键。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1973次

• 强直性脊柱炎可以健身吗
  强直性脊柱炎患者可以健身，而且强直性脊柱炎患者在病情稳定期，鼓励患者每天进行健身运动，这样有利于病情的恢复。但是，对于不同强直性脊柱炎患者，根据自身的具体情况，需要选择自己可以进行的、合适的锻炼方式。一般常见的鼓励患者应用的锻炼，包括慢跑、游泳、骑自行车、练太极拳以及做广播体操，不建议患者做一些剧烈的，可能会引起肢体碰撞的激烈运动。强直性脊柱炎患者进行功能锻炼，也是一项重要的治疗措施，它既能够增强肌肉的力量，也能够改变关节的灵活性。强直性脊柱炎患者，可以在医师或者物理康复治疗师的指导下，进行健身锻炼。
  语音时长 01:18”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-03 3732次

• 痛风可以健身吗
  痛风患者是可以适当健身的，但是在急性关节炎发作期的时候是一定要卧床休息，抬高患肢，避免关节负重的。因为受累关节会出现剧烈的红、肿、热、痛，活动受限。在痛风缓解期的时候关节通常会完全缓解，此时可以适当的做一些健身运动以及医疗体育锻炼，可选择适合的一些户外运动。比如体操、柔软操、气功、太极拳或者散步等。要保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。也要注意节制饮食，严格戒酒，多饮水，促进尿酸排泄，要接受合理的药物治疗，以降低尿酸，并积极预防并发症。
  语音时长 1:35”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-31 5581次

• 强直如何健身
  对于强直性脊柱炎，主要的还是适当的进行体育运动锻炼，游泳是最好的，同时在睡觉的时候最好要平躺，避免趴着睡觉或者侧躺着休息。还要积极的选择一些药物，控制病情的发展，比如柳氮磺胺吡啶胶囊等等。加强保暖避免受凉，使用一些消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 1302次

• 强直性脊柱炎可以健身吗
  对于强直性脊柱炎，是可以适当的健身的，健身最好的还是游泳。对于这种疾病还是要积极的完善检查，明确病情的发展程度，选择内科药物规范长期的控制病情的发展。应用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如洛索洛芬钠，加强保暖，避免受凉，增强机体免疫能力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-15 1401次

• 经期可以健身吗
  经期是指月经期，月经期一般情况下不可以健身。月经属于比较正常的生理现象，主要就是指子宫内膜周期性脱落，并且伴随阴道出血的现象。月经期患者的体质比较虚弱，而且抵抗力和免疫力都比较低，此时不可以健身，尤其有一些健身动作幅度比较大，容易导致患者出现腹部疼痛的情况。患者如果想要健身，可以等月经期过后再健身。
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-07 506次

• 经期可以健身吗
  经期是女性生理周期中的一个重要阶段，虽然身体会有一些特殊变化，但并不意味着需要完全停止健身活动。适度健身不仅有助于缓解经期不适，还能促进身心健康。适度健身如散步、瑜伽等低强度运动，可以促进血液循环，缓解盆腔充血，减轻腰酸背痛等经期常见症状。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-17 0次