问高血脂患者可以吃什么东西

为你推荐

• 什么东西可以降高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯的水平的升高，以及胆固醇低密度水平的升高。长期高血脂会造成很大的危害，主要是对动脉粥样硬化，心脑血管的影响，所以说高血脂一旦发现要积极治疗。那么积极治疗，一方面要一个合理的药物治疗，同时要健康的生活方式。健康的生活方式，包括积极运动、减肥，是非常重要的，同时要控制饮食。所谓控制饮食，就要尽量的清淡饮食，尽量多吃水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物。所以说降血脂的食物，主要应该来是粗纤维的食物，或者说是富含维生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

  01:15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2461次

• 高血脂患者可以吃什么

  高血脂，主要是由于血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高，所以叫做高血脂。长期高血脂会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，会导致心脑血管的堵塞，也就是造成心梗、脑梗等等。所以高血脂是应该，越早控制越好。那么现在有很多年轻人就会血脂升高，和年轻人的生活方式的不健康有很大的关系。那么主要表现就是缺乏运动量，体重过高，过度肥胖，再有就是饮食是过度地油腻等等。那么高血脂，应该吃什么样的饮食呢，高血脂的人的饮食，应该说是应该比较清淡的饮食，虽然清淡并不是说一口肉都不能吃，指的是尽量少吃肉，而且要多吃蔬菜和水果，肉和菜的比例尽量能够做到1比5，就是菜一定要多于肉，不要光吃肉不吃菜，而且不能吃油炸的食物，动物内脏是尽量不吃，鸡蛋一天最多一个。

  

  01:24
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 1972次

• 高血脂可以吃什么东西
  高血脂患者在平常一定要注意生活习惯的改变，要少吃一些含有胆固醇，含有脂肪比较多的食物，尽量的多吃一些清淡的，比如可以多吃洋葱，大蒜，因为它们能够升高血液中高密度脂蛋白，对于防止动脉粥样硬化有很好的作用。还可以多吃茄子，茄子在肠道内的分解产物，可以与过多的胆固醇结合，使之排出体外，所以比较有利于高血脂的患者食用。也可以多吃一些木耳，香菇，香菇和木耳同样能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，比较适合高血脂患者。高血脂患者除了在饮食上注意外，一定要注意每天多锻炼身体，养成良好的生活习惯，才能够控制住病情的发展。
  语音时长 01:18”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 2368次

• 高血脂吃什么东西
  高脂血症，饮食方面尽量摄入低热量，低脂肪的饮食，要注意三大营养物质的均衡。首先是碳水化合物，可以选择热量比较低的青菜、蔬菜，五谷杂粮类的食物等等。脂肪尽量减少摄入，可以适量的吃一些植物的油脂，尽量避免各种奶油蛋糕，油腻煎炸的食物，五花肉，火腿肠等等。蛋白质要适量的摄入，可以选择植物性的蛋白质，比如豆制品，鸡蛋清，牛奶，高脂血症。除了饮食控制以外，还需要配合运动锻炼。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 1464次

• 什么东西可以降高血脂
  病情分析：多进食新鲜蔬菜对控制患者的血脂水平是有帮助的，可以改善患者的血脂水平。血糖正常的患者也应该适当的进食一些新鲜水果。另外，降脂药物也可以降低患者的血脂。比如说他汀类的药物主要是降低胆固醇的，贝特类的药物主要是降低甘油三酯的。意见建议：有高血脂的患者都应该在医生的指导下口服药物，患者不能盲目服药。另外，口服药物之后也需要观察有没有临床副作用出现，比如说有没有肌肉疼痛，有没有肝肾功能损伤等，需要遵医嘱定期门诊随诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-02 901次

• 高血脂不能吃什么东西
  病情分析：高血脂是不能吃含油，含有糖过多的食物，以免造成体内的脂肪增多引起来的高脂血症加重，像油炸食物或者各类的甜点。意见建议：建议动物的内脏，脑髓，奶油都不要摄入，都不利于身体的健康。建议多吃一些植物类的食物，其中减少糖分类食物的摄入，可以多吃一些无花果，大枣。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-19 1501次

• 高血脂应该吃什么东西
  患有高血脂的患者应选择富含纤维素的食物的摄入，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，患者可以适当的吃一些苦瓜、冬瓜等绿色的蔬菜，选用不饱和脂肪酸，像植物油、鱼油等。患者应低脂、低盐、低胆固醇饮食，应戒烟戒酒，不要吃过多的油炸食品。患有高血脂的患者，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 高血脂人忌吃什么东西
  高血脂的患者应忌食油腻性大的食物，像猪肉、羊肉等。不要吃过于油腻性食物，不要吃动物的内脏，如动物的肝脏、肾脏等，建议患者不要吃过多的甜食、膨化食品和零食，这些食物都易引起胆固醇和血脂增高。血脂高的患者应该多吃一些粗粮和含糖量低的水果，宜吃一
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次