问预防痴呆怎么按摩

为你推荐

• 老年痴呆如何预防

  第一，教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育，可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错，提倡这种义务教育，大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望，可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预，也会慢慢地减少。第二，中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的，所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞，对听力损伤是很大的，经量要减少。第三，高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病，对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压，控制血压，另外减少糖尿病的发生。第四，到老年以后，我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示，运动减少、高脂血、抽烟，与社会隔离，与外面接触减少，这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预，全部控制。第五，智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的，香港有一项研究显示，这种智能游戏，包括打麻将、打扑克牌，对于痴呆都有一定的预防作用，就说你要主动动脑子。但是有些被动的，有些老年人喜欢坐在那儿看电视，其实脑子都没有参与，包括被动的坐那儿听音乐，其实脑袋也没有参与。这种被动的活动，对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人，如果单纯坐在那儿在看电视，还不如出去走走路，包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素，都是容易出促进痴呆的发生，所以大家尽量避免这些危险因素的发生。

  

  02:41
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-09 41615次

• 老年痴呆如何预防？

  老年痴呆，也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行预防，比如说让老年人，虽然是退休以后。但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入。现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。

  

  01:40
  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 14144次

• 预防老年痴呆怎么按摩
  老年性痴呆常发生于60岁以上老年人，是以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢性退行性病变，临床多表现为记忆障碍，失语，失用失认，视空间能力损害，记忆力下降，人格和行为改变。为改善老年痴呆患者的生活质量，减轻家庭和社会负担，通过临床随机对比研究发现，穴位按摩能提高老年痴呆患者的日常生活能力，改善患者生活质量，在一定程度上可延缓病情进展。穴位按摩穴位可以选择四神聪穴，百会穴，太溪穴，大钟穴，悬钟穴，足三里穴以及耳部，按摩手法可以五指并拢，用五指指尖轻轻叩击患者以上个穴位各60次，对肌肉丰厚部位稍稍用力，然后双手上下，左右，内外，捏患者双耳各60次，每日早晚各一遍。
  语音时长 02:12”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-17 2336次

• 按摩预防老年痴呆吗
  通过研究发现，长期穴位按摩可以促进老年痴呆病人智力恢复，经络是联络身体表面和五脏六腑的通道，可调节脏腑器官机能活动，运行全身气血；穴位则是经络的组成部分，通过按摩刺激穴位可以舒经活络，促进气血运行，祛邪扶正，从而促进机体的组织间液循环，淋巴循环，血液循环，改善机体的新陈代谢功能。特别是在改善中枢神经系统的血供方面，效果甚佳，使病人脑萎缩减轻，改善病人脑功能，从而提高病人的认知功能。对太阳穴进行按摩可刺激大脑，改善血液循环，集中注意力；神庭穴为治神要穴，有镇静、安神、补脑的作用；百会穴为督脉要穴，有安神健脑、散风寒、清热开窍等作用，其对各个系统均有一定调节影响。
  语音时长 01:49”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-29 1773次

• 按摩预防老年痴呆吗
  病情分析：按摩预防老年痴呆的功效是比较微弱的。想要预防老年痴呆，首先要保持规律的作息，要早睡早起，尽量保证充足的睡眠，也要注意饮食的均衡，尽量减少脂肪和钠盐的渗入量。平时要多用脑，保持脑细胞的活跃度，避免脑细胞出现退化或者是老化的情况。意见建议：如果出现记忆衰退，记忆缺失，反应能力较差的情况后，要及时到医院进行就医检查，确定病情后，要积极的配合医生进行治疗。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2022-03-22 1001次

• 怎么预防痴呆
  病情分析：不要接触一些有毒的化学物质。平时保持健康的生活方式，不要吸烟，不要喝酒。控制好血压、血脂、血糖等。多接触一些新事物，多掌握一些新知识，增加大脑的知识储备。意见建议：痴呆在老年人群当中患病率是比较高的。如果患者出现了记忆功能减退，一定要尽早的去医院就诊，尽早的进行干预治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-27 702次

• 按摩预防老年痴呆吗
  按摩并不能预防老年痴呆，老年痴呆大多发生于老年和老年前期，主要表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变。多种因素可能与该病发生相关，如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等。丧偶、独居、经济困难等社会心理因素可成为发病
  李建红 主治医师海南医学院第二附属医院

  2020-09-10 1264次

• 怎么预防老年痴呆
  可以通过合理饮食、坚持用脑、多做运动、保持良好心态、戒烟等方法预防老年痴呆。1、合理饮食：坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则，防止动脉硬化，可以减少老年性痴呆的发生。另外，在饮食上也要少吃含铝以及含钒的食物，比如油条等。2、坚持用脑：平时要坚持进行阅读、下棋、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞经常处于活动兴
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-26 0次