问脂肪肝注意什么东西
病情描述:
脂肪肝注意什么东西
答医生回答
病情分析:
需要注意饮食方面的管理,尽量吃一些清淡的东西,多吃维生素类的食物,比如新鲜水果和蔬菜,不要过度的进食,油炸类动物内脏以及肥肉。
意见建议:
建议在平常还需要经常锻炼身体,适当的运动是非常重要的,可以进行爬山,跑步,游泳,打篮球,打羽毛球,打乒乓球等等。定期检查肝功能,血脂,肝脏彩超,可以了解病情的变化。
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什么是脂肪肝?脂肪肝是一种慢性的肝肝脏损伤,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它和别的肝炎,包括这个乙肝一样,也可以有三部曲,比如非酒精性脂肪性肝炎,然后脂肪性肝炎引起的肝硬化,最后也有一些部分病人可引起肝癌。00:39
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什么是脂肪肝脂肪肝是由于饮酒、肥胖、药物、病毒等因素,导致脂肪在肝细胞内过多地沉积,形成了肝脏的改变。它可以损伤肝细胞膜,使肝细胞膜不完整,导致转氨酶从肝细胞当中释放出来,临床表现为转氨酶升高。因此在治疗的过程当中,一定要使肝细胞修复,特别是肝细胞膜修复,这样的话脂肪肝才能够有所好转。它形成的人群主要是饮酒的人群,和肥胖的人群更多见一些,特别是目前体重超标的肥胖人群相对多,脂肪肝的发生率也比较多。我们主要是根据他的表现来治疗,如果没有发现转氨酶升高,我们通过去除诱因治疗就可以了,比如我们要戒酒,如果是肥胖我们要减轻体重、控制饮食、增加活动量来减少脂肪的沉积。01:43
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脂肪肝注意什么东西得脂肪肝的患者在平时的生活当中需要注意些事项,比如不能喝酒,不能熬夜劳累,在饮食方面的不能吃过分油腻的食物,不要吃霉变的食物。在饮食方面可以多适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,多适当的吃一些优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品。需要限制的是一些米饭、面条,含糖量高的一些碳水化合物等,还有一些动物脂肪,动物内脏,因为这些食物含的能量比较高,要结合患者的体重,结合患者的实际情况来制定每天的饮食,运动的一些方案。通过控制饮食,增加运动来处理是比较关键。语音时长 1:11”
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脂肪肝吃什么东西脂肪肝患者的饮食,那么简单的来说就是饮食的量要少一些,品种要多一些。蛋白要适当的多摄入一些,蔬菜水果也需要适当的补充。饮食一定要定时定量,患者们根据自己的情况来减少饭量,尤其是要控制晚餐的摄入。在食物的种类方面要多样化,还得均衡营养。在主食方面,可以适当的增加一些粗粮,豆类以及红薯类的食物,来替代部分的精精米白面。适当的摄入一些优质蛋白,比如鱼肉,鸭肉,鸡肉等,要减少油腻的食物,减少含糖量比较高的糕点。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。总之,脂肪肝患者的饮食原则,要控制总热量的摄入,品种多样而均衡,而且还应该要注意,一定要禁止喝酒,适当的休息和进行适当的锻炼。语音时长 01:15”
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脂肪肝吃什么东西病情分析:脂肪肝可以吃新鲜蔬菜、水果比如青菜、西红柿、萝卜、冬瓜、木耳、梨、苹果、火龙果等,适当补充瘦肉等。要少吃脂肪丰富食物如:肥肉、油炸、海鲜食品,少吃糖份高食物。意见建议:脂肪肝以饮食控制为主,注意锻炼,增强体质。如果出现肝功能异常或重度脂肪肝可以使用保肝降酶或调脂药物治疗。需要定期复查肝功能、肝彩超、血脂等指标。
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脂肪肝要吃什么东西病情分析:脂肪肝患者要低脂饮食,多进食一些新鲜的蔬菜、水果,比如木耳、洋葱、黄瓜、苦瓜、西红柿、猕猴桃、火龙果、橙子等等。可以适当的多进食一些粗粮,比如玉米、荞麦等等。意见建议:同时,建议脂肪肝患者要保证充足的休息,不要熬夜。要忌烟忌酒,减轻体重,控制体重。要坚持进行适合自己的体育运动。要遵医嘱进行相关的治疗,定期复查。
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脂肪肝饮食注意什么引起脂肪肝的主要原因有两类,一类是饮酒,一类是摄入高脂,高胆固醇的食物。因此,患者应该戒酒,避免食用高脂,高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。脂肪肝的患者除在饮食上需要注意外,还应养成良好的生活习惯,避免长期熬夜,应规律作息,早睡早起。此外
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脂肪肝注意吃什么脂肪肝注意吃什么要根据实际情况来定,一般来说包括两方面:第一方面:药物,如果肝功能正常一般不需要用药,如果肝功能明显的异常可以选择性的使用多烯磷脂酰胆碱、护肝片、双环醇等。如果合并高血脂需要使用降血脂药物,如果合并糖尿病需要使用适当的降血糖。第二、饮食注意,脂肪肝的饮食注意主要是要控制整体的饮食量,