备孕期间会便秘吗

女, 37岁

2020-06-30 1010次

病情描述:

备孕期间会便秘吗

医生回答

病情分析:

备孕期间不会导致女性便秘的,引起便秘的原因有很多,如不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等易造成便秘。

意见建议:

建议每天至少喝2000毫升的水,进行中等强度的锻炼,养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律,有便意时及时排便。

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