问蹲久了脚麻怎么办
病情描述：
蹲久了脚麻怎么办
答医生回答
孙增新主治医师
滕州市中医医院骨科
2020-08-12
病情分析：
意见建议：
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脑血栓手脚麻怎么办脑血栓一旦形成，在临床上就可以引起典型的三偏的症状，偏盲、偏身运动障碍、偏身的感觉障碍，也就是说有手脚麻木。手脚麻木是由于中枢性的神经功能的感觉功能的丧失。所以出现麻木，它应该用药物治疗，也可以采用中医的、西医的药物的治疗，活血化瘀、疏通经络、保护脑细胞等等，也可以采用康复的治疗，手脚麻木可以做体疗，可以做磁疗，也可以用中医针灸、按摩的办法，促进手脚麻木症状的恢复。但是患者不要自行到药店买药治疗，买的药治疗麻木，可能不对症，可能效果不好，可能有副作用。应该由医师开具处方，吃药治疗效果比较好。那么针灸、理疗、康复的治疗，应该在专业医师的指导下进行，避免损失、避免误伤才能收到好的临床的效果。
01:53
黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2019-09-24 6130次
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糖尿病引起的脚麻怎么办脚麻是糖尿病的并发症之一，是周围神经病的早期典型症状。所谓周围神经，就是人体除脑部，脊髓以外的神经组织，周围神经一方面负责人体的，各种感觉、运动，还支配着人体的内脏活动，比如心脏、胃肠等。因此一旦周围神经受损，受到影响的功能很多，症状多种多样，其受损的根本原因是小血管的受损，和周围神经功能障碍相关的症状。在防治原则中，首先要控制血糖，纠正血脂异常，控制高血压，加强足部护理，选择透气性良好的合脚的鞋袜，经常检查并取出鞋内异物，患者应每日洗脚，水温不宜过高，可以使用营养神经的药物，或改善微循环的药物。
01:30
郭剑津
副主任医师山西医科大学第二医院
2020-04-29 3805次
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蹲久了脚麻怎么办长时间的蹲着坐引起腿麻的情况，多是由于长时间蹲坐，导致了腿部的血液循环不畅，从而引起出现腿部麻木的现象发生，长时间的蹲坐后引起腿麻应立即改变姿势。可以小范围的快速走动，并配合着用双手对小腿部肌肉进行抖动，可使腿部血液迅速流通，从而缓解麻木感。另外，日常生活中要特别注意，平时无论是站着还是坐着都不要保持一个姿势太久，最好间隔一段时间进行体位变换一次。多进行一些适当的体育运动，如慢跑、游泳、打羽毛球、打太极等锻炼腿部的运动，以防止腿部出现麻木的现象。语音时长 1:16”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2018-11-17 26297次
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蹲久了脚麻蹲久脚麻，可能很多人都会出现这种情况，尤其是在蹲着上厕所的时候，出现这种情况。多半是由于体位性的麻木，之所以长时间下蹲或者是久坐会导致脚麻腿麻，主要是因为双下肢的血流因为长时间蹲着而变得缓慢，血液回流不畅，同时有可能局部的神经受压，会引起脚麻的情况。出现这种情况，一般来说只要站起来多活动活动双下肢，多活动活动脚，甚至做一下腿部或者是脚部的按摩就好了，一般不会持续时间太久。语音时长 1:08”
徐超
主治医师潍坊市第二人民医院
2018-09-10 8737次
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蹲久了脚麻是怎么回事病情分析：蹲久了脚麻是由于缺血缺氧引起。因为下蹲后阻碍下肢血液循环障碍，动脉血较少流入静脉，引起回流障碍出现瘀血，较长时间后引起神经肌肉组织缺血与缺氧，故而出现脚麻。意见建议：1.避免蹲久，可间断站立活动，避免压迫时间过久。2.站立后局部按揉小腿。3.适当体育锻炼，增强小腿肌肉的泵血能力。
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2019-05-30 6303次
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为什么蹲久了会脚麻病情分析：蹲久了下肢血管神经被肌肉软组织挤压导致血液循环不畅静脉回流受阻，缺血缺氧，肢体远端供血减少 ，产生肢体麻木感觉。这种症状是短暂性的，站起来之后放松活动一般会缓解。意见建议：日常如果蹲久出现脚麻需改变体位姿势，注意要缓慢站起，防止体位性低血压。局部按摩拍打，必要时热敷促进腿部血液循环，缓解麻木症状。如果麻木长时间不能缓解，建议去医院就诊，排除腰椎间盘突出和腿部神经病变。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2020-08-18 2202次
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蹲久了脚麻怎么办长时间的蹲着坐引起腿麻的情况，多是由于长时间蹲坐，导致了腿部的血液循环不畅，从而引起出现腿部麻木的现象发生，长时间的蹲坐后引起腿麻应立即改变姿势。可以小范围的快速走动，并配合着用双手对小腿部肌肉进行抖动，可使腿部血液迅速流通，从而缓解麻木感。另外，日常生活中要特别注意，平时无论是站着还是坐着都不要保
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 437次
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蹲久了脚麻怎么办蹲久了出现脚麻现象，通常是由于长时间保持蹲姿导致下肢血液循环不畅，神经受到压迫所致。为了迅速缓解脚麻，可以采取以下措施：1、立即改变姿势：站起或行走，以解除对下肢神经和血管的压迫，恢复血液循环。轻轻拍打或按摩麻木部位，有助于加速血液流动，缓
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-02-12 0次
