问孕妇秋燥吃什么最好

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• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 5003次

• 孕妇吃什么补血？

  怀孕以后由于身体体液的变化，溶质增加的比较多，而溶剂比较少，所以相对来讲就会出现生理性的贫血。那么在孕中期，由于孩子铁的需求量也增加，所以会进一步加重贫血的这种情况。所以在孕期适当的吃一些含铁丰富的这种食物是比较好的，一般来讲主张是吃一些动物性的食物，比如红肉，猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的肝脏或者血液，这个补铁也是比较好的。那么蛋黄也可以，对于植物性的比如红枣、红豆这些，还有一些蔬菜，它们也可以适当的补铁，但是效果差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 7906次

• 秋燥吃什么最好
  秋天是干燥的季节，而我们人体在干燥的季节也会出现相关的症状。秋燥就是使人体水分缺少并且会出现口干口渴以及眼干、目涩这样的症状，对于秋燥吃什么最好大致有以下几个方面。1.可以选择梨子，梨子具有润燥消风，镇咳止喘。对于秋燥有较好的效果并且清心降火，老年人适合，儿童也适合，所以适当的吃梨子是能够有效缓解秋燥。2.大枣，大枣能够宁心安神益智健脑对于提高免疫力，治疗高血压缓解骨质疏松，改善贫血，也有较好的效果是秋季老年人常用的补品，并且有较好的缓解秋燥的作用。3.菊花和百合都是能够疏散风热并且清心安神，对于秋燥也是有明显的缓解作用并且生津明目、润肺解渴效果非常的明显。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-02 7531次

• 孕妇秋燥吃什么
  怀孕的妇女本身就容易情绪化，再加上秋燥的影响，很容易导致孕妇的情绪不稳定，影响孕妇和胎儿的身心健康，那么为了减轻秋燥的影响，缓解秋燥，怀孕的妇女，可以适当的喝蜂蜜水，滋阴润肺，润肠通便，既减轻了秋燥还能治疗便秘。梨是秋季的上好水果，梨本身就是秋季应季水果，可以生津润燥，润肺止咳，可以防止口咽干燥。秋季适当的吃梨对孕妇及胎儿都有一定的益处，另外还可以每天炖银耳汤，银耳富含微量元素，对怀孕妇女很有好处。另外银耳还可以润肺润肠，也能极好的缓解秋燥，在平时孕妇应该多喝水，及时的补充身体的水分。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-25 1589次

• 秋燥吃什么最好
  病情分析：秋天会促使肺胃生热、唇舌干燥、口干口渴，从而引起口腔溃疡、鼻干目涩、干咳少痰、大便秘结，甚至皮肤瘙痒等秋燥病。意见建议：秋燥患者要多喝水，多吃一些滋阴润燥的食物，如梨，大枣，菊花，红薯，板栗，萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉等，还可以喝莲藕排骨汤，雪梨银耳羹等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 1401次

• 孕妇秋燥吃什么
  病情分析：孕妇秋燥要营养均衡，多吃一些富含维生素，叶酸，蛋白质的食物。意见建议：孕妇秋燥要养成良好的生活习惯，按时休息，不吃生冷刺激性食物，多参加户外活动，保持心情舒畅。可以多吃一些蜂蜜，秋梨，无花果，石榴，葡萄，银耳等润燥食物。如果症状比较严重，要及时到医院检查，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-03 1003次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以吃清热润肺的药物1、新鲜的水果蔬菜：秋天天气比较干燥，容易伤肺，可以多吃一些雪梨、西红柿、黄瓜等，这些食物中不仅含有丰富的水分，而且也含有丰富的营养物质，适量的吃一些能够补充身体的水分和营养成分，对秋燥引起的身体不适也能起到缓解的作用。2、药物：秋天空气中缺乏水
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 14646次

• 秋燥干咳吃什么
  秋季气候干燥，容易引起干咳。为缓解秋燥干咳，关键在于润肺止咳，可通过合理饮食和适当药物治疗来调理。一、合理饮食秋燥干咳时，应多食用具有润肺作用的食物。如梨，它含有丰富的水分和维生素，能够生津润燥、清热化痰；百合可养阴润肺、清心安神，对干咳有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-20 0次