问豆浆机打豆浆有营养吗

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• 豆浆粉的营养价值与功效

  豆浆粉它有很多的营养价值，豆浆粉里面含有大量的膳食纤维，它可以有效的阻止糖的过量吸收，所以有很好的排便的作用，所以对于糖尿病的防治，有很好的治疗作用。另外豆浆粉，主要是以大豆，为主要原料制成粉状的速溶的饮品，主要的是给人提供能量，可以有效的防治冠心病、高血压、肥胖，还有便秘的症状。豆浆粉中所含有的一些矿物质，才能够给人民提供更多的物质，可以有效的防止人的骨质疏松，还能够明显地降低血脂，改善人的血流，可以防止心脑血管疾病的发生。另外豆浆粉中，含有很多的卵磷脂，卵磷脂可以有效的降低人的血脂，可以有效的减少脑细胞的死亡，可以预防脑中风的发生。另外豆浆粉中含有大量的维生素c，维生素c是强氧化剂，它可以有效的提高人体的免疫力，可以有效的预防感冒和炎症疾病的发生，而且对脑细胞也有很好的促进作用。另外豆浆粉中大豆蛋白的含量比较高，可以给人提供很多的能量，可以有效的防治冠心病、高血压疾病的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 18047次

• 喝豆浆上火吗

  喝豆浆不上火，但是豆浆并不是适合每个体质的，医学上早就肯定了豆浆的保健作用。豆浆性质是平和的，它具有补虚润燥，清肺化痰的功效，现代医学研究认为中老年女性喝豆浆对身体健康，延缓衰老是有明显的好处的。豆浆中含有抗氧化剂、矿物质和维生素，含有一种牛奶所没有的植物雌激素，叫黄豆苷元，该物质可以调节女性内分泌系统的功能。女性喝豆浆一个月，每天300~500毫升即可，可以达到调节内分泌的功效，可以明显的改善心态和身体素质，要注意要适当的服用，摄取量不可以过多，如果是一次性喝的过多，很容易造成消化不良的情况，会出现腹胀、腹泻的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14294次

• 豆浆补钙吗
  豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、b2和烟酸。除外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是所含的钙非常适合各种人群，包括老人，成年人，青少年儿童等，所以说平时喝豆浆对于补钙能够起到非常的作用。豆浆四季都可以喝，春秋饮豆浆滋阴润燥，调和阴阳；夏季喝豆浆可以消热防暑，生津解渴；冬天喝豆浆能够驱寒暖胃，滋养进补，其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多的花样，像红枣，枸杞，绿豆，百合可以成为豆浆的配料。常喝豆浆可以防止的脑中风，因为豆浆中所含的镁、钙元素，能够明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞，脑出血的发生，豆浆中所含的卵磷脂，还能够减少脑细胞死亡，提高脑功能。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-19 19289次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7554次

• 用豆浆机做米糊有营养吗
  病情分析：用豆浆机做米糊是有营养的，尤其是对于久病体虚、或者咀嚼功能障碍者更为适宜。多食用米糊，可以增加肠内营养以补充流失的水液和钾钠钙等微量元素。意见建议：建议在制作米糊过程中不要用过于坚硬类的食物，以免出现消化不良；另外，若有吞咽困难者，应该避免直接经口喂食，可以选择鼻饲管，以免出现呛咳诱发肺炎。若具有咀嚼功能者不建议使用米糊，可以应用牙齿咀嚼以促进淀粉酶的分泌有助于消化。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-20 5714次

• 孕妇能喝豆浆机打的豆浆吗
  孕妇可以喝豆浆机打的豆浆，但是豆浆也不能喝太多。因为豆浆中含有大量的雌激素，可能会对宝宝有一定的影响，适量喝就可以，并注意少食生冷辛辣的刺激性食物，营养健康均衡，饮食作息规律，保持心情舒畅，定期产科检查。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-21 4505次

• 打豆浆加这些，营养更丰富！
  我的朋友是一个注重健康饮食的人，她每天都会为自己和家人准备各种营养丰富的早餐，其中就包括豆浆。她告诉我，豆浆是一种非常好的营养来源，富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分，对身体健康有很多好处。有一次，朋友分享给我她制作的豆浆，我尝了一口就爱上了。朋友告诉我，她在打豆浆的时候加入了一些红枣、核桃和燕麦。红
  2024-04-15 0次

• 打豆浆加这些，营养更丰富！
  前段时间，我接诊了一位年近五十的患者，他向我咨询如何通过日常饮食来增强营养，改善体质。在交流中，我了解到他平时有喝豆浆的习惯，于是，我建议他可以在打豆浆时加入一些其他的食材，如红枣、枸杞、燕麦等，这样不仅能使豆浆的口感更为丰富，还能增加营养价值，对身体健康大有裨益。因此，打豆浆时，我们可以考虑加入以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-03 0次