女人皮肤干燥吃什么

女, 48岁

2023-07-18 409次

病情描述:

女人皮肤干燥吃什么

医生回答

病情分析:

女人皮肤干燥可以吃百合、白萝卜、冬瓜、番茄、蜂蜜、甘蔗、枸杞、核桃、胡萝卜、火龙果、莲藕、绿豆芽、猕猴桃、南瓜、苹果、柿子、石榴、香蕉、杏仁、雪梨、银耳、乳品、新鲜叶类蔬菜等。

意见建议:

建议保持皮肤的清洁和湿润,注意环境的温度和湿度,多喝水,多摄入清淡、润燥的饮食,忌摄入辛辣、高热量、高盐、易敏感的饮食,不要抓挠,避免长时间的日光暴晒,勤涂抹润肤保湿剂。

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