问女人皮肤干燥吃什么
病情描述:
女人皮肤干燥吃什么
答医生回答
病情分析:
女人皮肤干燥可以吃百合、白萝卜、冬瓜、番茄、蜂蜜、甘蔗、枸杞、核桃、胡萝卜、火龙果、莲藕、绿豆芽、猕猴桃、南瓜、苹果、柿子、石榴、香蕉、杏仁、雪梨、银耳、乳品、新鲜叶类蔬菜等。
意见建议:
建议保持皮肤的清洁和湿润,注意环境的温度和湿度,多喝水,多摄入清淡、润燥的饮食,忌摄入辛辣、高热量、高盐、易敏感的饮食,不要抓挠,避免长时间的日光暴晒,勤涂抹润肤保湿剂。
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女人皮肤干燥吃什么好病情分析:女人皮肤干燥可以多吃火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、雪梨、石榴、柿子、绿豆芽、胡萝卜、白萝卜、番茄、冬瓜、南瓜、甘蔗、蜂蜜、核桃、银耳、莲藕、百合、枸杞、杏仁、新鲜叶类蔬菜等。意见建议:平时可以使用空气加湿器,注意室内的温度和湿度;多喝水,多摄入清淡、润燥的食物,忌摄入辛辣、高热量、高盐的饮食物;做好防晒、不要长时间日晒,勤涂抹润肤保湿剂,保持皮肤的清洁和湿润。
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