问脾不好怎么调理

为你推荐

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:56
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27487次

• 心脏不好怎么调理

  心脏不好的人，应常口服药物调理，调整血脂的药物有：他汀类、贝特类、烟酸类；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的药物，常用阿司匹林等；若有心绞痛症状时应用血管扩张剂及β受体拮抗剂。心脏病的治疗，应治养结合，养心护心，可配合中成药益安宁丸来联合治疗，对预防心梗和心衰的发生，改善心脏功能都有一定效果，益安宁丸可调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。在服药的同时，注意饮食应该低盐、低脂、清淡、减轻心脏的负担；戒烟限酒，作息规律，避免劳累及熬夜，有一个健康的生活习惯；平时严格控制血脂、血压、血糖的水平。心脏病的患者，还要定期复诊，每年体检，并遵医嘱坚持服用药物，预防疾病的发生或病情加重。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师。

  

  01:45
  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-10 26909次

• 肝脾不好怎么调理
  肝脾不好主要我们常见的症状肝郁脾虚和肝胃不和，主要是因为我们的情绪不好影响到我们的肝脏而导致肝区郁结横逆犯脾，形成脾虚气机组织不运化而导致我们的胀满，两胁的不适，反酸、烧心、口干、口苦等等这些症状，我们肝脾不好怎么调理，我们首先要从情绪着手大家要放松心情，要保持一个好的状态避免我们的情绪直接对肝脏的影响。我们一定要清淡饮食要有一个良好的休息状态，如果休息不好呢我们的肝脾也会受到很大的影响，建议大家晚上十一点之前就进入睡眠状态，另外可以吃一些逍遥丸或者是木香顺气丸等等，对肝脾进行进一步调理，但是如果大家不明确调理的方式可以前往正规的中医院进行就诊，根据辨证而论治，这样子才能达到比较好的效果。
  语音时长 1:14”
  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-12-02 49334次

• 胃脾不好怎么调理
  脾胃是后天之本，生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食挑食、过饱过饥等都可能伤及脾胃。调理脾胃，首先需要改变不良生活习惯，生活中少食油炸食品，碳酸饮料，规律清淡饮食，膳食均衡，忌烟酒，少熬夜。其次可以多食用些健脾的食材，包括山药，白扁豆，莲子，茯苓，炒薏仁，大枣，可以煮粥，或者煲汤，具有健脾益胃的功效。还有就是注意控制自己的情绪，保持平和的心态，对脾胃的调理会更有好处，适当锻炼身体，改善体质。
  语音时长 1:05”
  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2018-11-25 6065次

• 肠胃脾不好怎么调理
  考虑这种情况很有可能是由于胃肠道功能紊乱所导致的，可能还会有胃胀，消化不良，疼痛，便秘或者是腹泻等等，如果是病状比较严重的话需要去医院做一个详细的检查，可以做一下胃镜。在饮食上一定要注意避免暴饮暴食，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要戒烟酒。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-06 2901次

• 脾肾不好怎么调理
  病情分析：脾肾不好的人，主要从生活习惯和饮食习惯中调整。所有对身体有损害的行为都要进行纠正，如劳累、着急、生气、熬夜、看电视、玩电脑、玩手机、打牌、打麻将、抽烟、喝酒、吃辣椒、暴饮暴食、吃生冷食物等。脾肾不好的人要吃清淡、易消化食物。也可吃些补益脾肾的中药或中成药。意见建议：脾肾不好的人，要进行适当的生活和饮食调整。如果有肾病存在，最好在肾科医生的指导下，服用一些补益脾肾的中药或中成药。常见的补脾肾的中成药有脾肾双补丸，复方蚂蚁胶囊等。
  李俊芳 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-31 2803次

• 脾肾虚怎么调理
  脾肾虚可以通过加强饮食护理、加强起居护理、保持良好心态、应用药物、针灸等方法调理。当身体出现不适症状，需要及时就医。1、加强饮食护理：平时需要养成良好的饮食习惯，注意合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，三餐规律。饮食方面应以清淡为主，避免吃寒凉、油腻以及辛辣等食物，比如冰淇淋、炸鸡、油条以及辣椒等，也应
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次

• 脾阳虚怎么调理
  临床上脾阳虚常因饮食不节,过食生冷或过用寒凉药物；或久病失养等，致脾阳亏虚，运化及温煦无权而成。其病位在脾，属虚证、里寒证。也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，命门火衰，火不生土而致。脾阳虚衰，运化失权，故纳少腹胀，大便稀溏；阳虚阴盛，寒从内升，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 35682次