问酸奶有什么功效

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• 痛风为什么不能喝酸奶

  实际上我们痛风的患者，是可以喝酸奶的。因为奶制品包括酸奶和鲜奶，那么这些里面含的嘌呤，都是非常少的，所以我们痛风的患者，是可以喝酸奶的，那么牛奶也是可以喝的。如果患者，他有高脂血症，或者有其他的代谢功能的紊乱的话，那我们就建议患者，要喝低脂的牛奶，但是酸奶是可以喝的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 15180次

• 有结肠炎能喝酸奶吗

  结肠炎分很多种，根据不同的病因，比较常见的感染性的结肠炎，还有自身免疫性结肠炎，主要是溃疡性结肠炎。这两种的病因当中，都存在着菌群失调因素。而食物当中的酸奶，恰恰可以补充一些益生菌，可以对这两种病进行很好的辅助治疗作用。但是我们要注意，酸奶本身是偏酸性，而且如果是从冰箱里拿出来就吃，会刺激胃肠道。所以这两种肠炎，或者大部分肠炎都可以吃酸奶，但是要饭后温着服用。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 3646次

• 酸奶的功效和作用
  酸奶中含有多种酶是具有促进胃液分泌，促进吸收的，而且还能够帮助提高人的食欲。酸奶中的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生，从而就减少了这些细菌所引起的致癌的因子，所以能起到防癌的作用。再有就是喝酸奶能对于高血压来说是有降压、降胆固醇作用的。酸奶具有抑制普生菌在肠道中的生长，可以有效的避免肝脏以及大肠受到毒素的影响，所以是能够起到抗衰老作用的。酸奶菌具有促进肠道生态平衡的作用，同时还可以为肠道打造健康的屏障，所以是能够维护肠道健康的，常喝酸奶的人是能够增强自身的免疫力的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 62228次

• 喝酸奶有什么好处
  第一，酸奶是奶制品，而且是发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌以及多种的维生素，所以喝酸奶是能起到润肠通便的，酸奶里的有机酸就是能够促进胃酸分泌的，所以对便秘是有很大的好处的。第二，喝酸奶还能减少痘痘的发生，因为酸奶中含有维生素a，是能够有助于体内某些毒素转化和排泄的，所以对减少痤疮是有很大的帮助的。第三，就是喝酸奶能够补钙，虽然牛奶中含钙比较高，但是与酸奶比起来，酸奶中含的乳酸与钙结合是能够更好的促进钙的吸收的。第四，就是喝酸奶还能降低血脂，胆固醇高的人可以适当的喝一些酸奶，还可以降低血液中的胆固醇。第五，就是喝酸奶还具有美容养颜的作用。
  语音时长 1:26”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 47121次

• 酸奶的功效与作用有哪些
  病情分析：酸奶味甘酸、性平，具有生津止渴、预防骨质疏松、促进胃酸分泌、润肠通便等功效。喝酸奶具有快速补充身体所需的多种营养物质，提高人体免疫力，起到预防疾病的作用。意见建议：酸奶不建议加热食用，建议在冰箱冷藏保存。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良、肠道便秘的人食用。胃肠道手术后、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-02 9501次

• 喝酸奶有什么好处
  病情分析：喝酸奶有很多的好处。酸奶中含有比较丰富的营养，能够补充人体需要的蛋白质、微量元素等。最重要的是酸奶中含有益生菌，能够调节肠道菌群，改善便秘以及腹泻、腹胀等症状。意见建议：平时酸奶应该注意冷藏保存，为了保持酸奶中益生菌的活性，注意饮用酸奶后不要吃太烫的食物，要尽量避免服用抗生素，需要应用抗生素时，应该间隔两个小时。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 1302次

• 吃酸奶有什么好处
  酸奶是市场上非常常见的牛奶制品，它主要是以牛奶作原料，添加有益菌后经过发酵产生的物质，其主要的好处是：1、维护肠道健康。酸奶内含有许多益生菌，这些益生菌的活性比较强，它们可以直接进入肠道内，这样一来，肠道的蠕动就会更快，体内的代谢废物和毒素就可以更快更多地被排出体外，这对于维护肠道健康无疑是有很大好
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 13234次

• 喝酸奶有什么好处
  第一，酸奶是奶制品，而且是发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌以及多种的维生素，所以喝酸奶是能起到润肠通便的，酸奶里的有机酸就是能够促进胃酸分泌的，所以对便秘是有很大的好处的。第二，喝酸奶还能减少痘痘的发生，因为酸奶中含有维生素a，是能够有助于体内某些毒素转化和排泄的，所以对减少痤疮是有很大的帮助的。第三
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 673次