骨性关节炎怎么预防

女, 34岁

2020-06-13 684次

病情描述:

骨性关节炎怎么预防

医生回答

病情分析:

预防骨性关节炎,首先要减少关节的负重和过度大幅度的活动,多吃富含蛋白质和含钙的食物,修复软骨,不要长期在阴冷潮湿的环境中。

意见建议:

积极的治疗急性的关节炎症,平常适当的进行运动,但是要避免长期大量剧烈的运动,以免导致软骨受损,适当的补钙,多晒太阳,少喝碳酸饮料。

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