枸杞子为什么不能与绿茶一起泡水喝

女, 49岁

2020-09-09 1485次

病情描述:

枸杞子为什么不能与绿茶一起泡水喝

医生回答

病情分析:

枸杞子不能与绿茶一起泡水喝的原因是绿茶中含有大量的鞣酸,具有收敛吸附的作用,它会影响枸杞发挥药效,并吸附枸杞中有益的营养元素,生成人体难以吸收的物质。

意见建议:

枸杞和绿茶可以分开泡水喝,如早晨喝绿茶,下午泡枸杞。这样可以避免枸杞与绿茶互相影响,充分发挥两者的疗效。在枸杞和绿茶泡水期间,饮食应该注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品,以免影响两者的效果。

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