问心累了怎么办怎么减压

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• 遗精怎么办

  遗精分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精无需治疗，而病理性遗精则需要药物干预。生理性遗精：一般生理状况下的遗精属于精满自溢，成年男性最近没有性生活，一个月两到三次遗精属于正常现象不必要恐慌，也没有必要去吃药治疗。只需要在日常生活中保持规律的作息，健康的生活习惯即可。病理性遗精：如果出现经常遗精，并伴随遗精以后的明显身体不适，如出现腰酸、乏力、失眠、焦虑等，这种情况需要及时到医院就诊，患者在医生的指导下服用温肾苏拉甫片，该药物具有温肾除湿的功效，可从调理身体的角度治疗遗精。病理性的遗精在治疗期间，要注意饮食清淡，多吃一些水果蔬菜等，尽量避免辛辣刺激性食物，如火锅烧烤等等，同时要避免抽烟饮酒。患者在治疗期间还需保持充足的睡眠，适当锻炼身体，增强自身体魄。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 4039次

• 宫外孕怎么办

  宫外孕要根据这个宫外孕的具体的血的HCG值，还有包块的大小，还有这个宫外孕破裂没破裂，来决定它的处理办法，如果得了宫外孕了，一定要去就诊，让大夫来决定，你是应该手术还是应该保守，大夫会根据具体的措施来为你规划你的治疗方案，不要因为说害怕手术，而拒绝大夫的建议，那么真的宫外孕破裂以后，真的有大出血、休克，和病人死亡的这种情况发生，所以一定要到正规的医院去，听从医生的安排做正规的治疗。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 10289次

• 干活累了就腰疼怎么办？
  干活累了就出现了腰的疼痛，这在临床当中也是比较常见的，基本上每一个人干活累了的时候都会出现腰部的疼痛，首先一定要积极的注意休息，避免长时间的工作，避免长时间一个姿势，也不能长时间反复重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天坐在办公室工作的人，避免过度使用空调风扇，避免温度太低，否则有可能会导致腰疼更加严重。对于腰部出现的疼痛可以使用消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，另外局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏，也可以涂抹扶他林软膏，平时还要适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，腰部的肌肉力量增强了，那么适当的干活就不会导致腰部的疼痛。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 6965次

• 眼睛累了怎么缓解疲劳
  眼睛是用来看东西的器官，是人类获取外界信息的最重要的途径之一。眼睛的结构就像是照相机，其中有一个组成部分叫做睫状肌，它的功能是使晶体的曲率改变，使眼睛能够聚焦，这样就可以通过调解，来看清楚远处或者近处的实物。当眼睛看远处的时候，睫状肌处于放松的状态，一般不会产生视疲劳。但是当看近处的时候，尤其是看手机、电视、电脑、长时间的阅读等，就会导致睫状肌持续的收缩，处于痉挛的状态。这个情况如果时间久了，就会引起视疲劳出，现眼睛酸胀等不舒服。目前缓解视疲劳最有效的方法就是休息眼睛，不要长时间的近距离用眼，每近距离用眼30分钟左右，就应该停下来闭目养神，或者看远处十分钟，这样就可以有效的缓解视疲劳。此外，还可以点施图伦滴眼液，也能够缓解视疲劳。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-03-25 10994次

• 心累身体累怎么办
  如果最近感觉心累，总也休息不过来，身心疲惫，很压抑，经常心烦，头昏昏沉沉的可能是压力太大导致的，可以调整一下生活工作作息，降低一下对自己的期望值。给自己放个假放松一下，可以出去散散心，旅旅游，找朋友聊天，做做运动，比如爬山、瑜伽等等。转移注意力一下，换种生活方式也许会有改善。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-10 3102次

• 干活累了就腰疼怎么办？
  病情分析：干活累了就腰疼，是由于过度劳累，劳损导致的腰部肌肉损伤，这时候患者应注意休息，不要在工作了。可以选择按摩法来对腰部进行治疗，也可以服用一些尼美舒利分散片来治疗。另外就是服用一些通络活血的药膏来治疗。意见建议：建议患者在平时多喝一些温开水，多吃一些温热的食物，也可以适当的进行腰部锻炼，来促进腰部的血液循环。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 5601次

• 干活累了就腰疼怎么办？
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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 178次

• 空洞做了减压手术复发了怎么办
  空洞减压手术后复发是医学上的一大挑战，但并非不可应对。针对这一情况，患者和医生需共同探索合适的治疗方案。复发后的初步治疗可考虑保守治疗，包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，可在医师指导下使用消炎止痛药，如吲哚美辛、布洛芬等，以缓解症状。同
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2025-01-04 0次