喝水也会导致肥胖吗

男, 31岁

2019-12-24 1434次

病情描述:

喝水也会导致肥胖吗

医生回答

病情分析:

喝水不会导致肥胖。因为水既没有脂肪也没有热量,不会让人长胖的。至于会胖的原因很多,饮食不规律,暴饮暴食等都会造成新陈代谢紊乱,从而囤积脂肪。

意见建议:

患者要养成科学、健康的饮食习惯,定时定量饮食、少食多餐。多食蔬菜水果、避免过量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。

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