问月经期间能不能吃酸奶
病情描述:
月经期间能不能吃酸奶
答医生回答
病情分析:
在月经期间是可以吃酸奶,吃酸奶可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化,缓解便秘。吃酸奶也可以为机体提供蛋白质,增强体质。
意见建议:
在来月经期间可以多吃一些富含有蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉等。不要吃过于辛辣刺激性的食物,尤其寒凉的食物会影响月经。要保证充足的睡眠。
为你推荐
-
女性月经期间什么药物不能用?现代社会对女性的关注度提高了,市面上的一些补气活血的药品也是非常多,但是要注意一点的是女性在月经期用药时,使用活血化瘀类中药(益母草、气血和胶囊)、抗凝血药(维生素K)、泻药(酚酞,番泻叶)等,会造成月经量过多、过长,不利于安全度过月经期,可对女性身体健康造成影响。01:02
-
能不能用酸奶服药酸奶一直大受人们的喜爱,口感好,并含有益菌,成为更加适合于人类健康的营养保健品。生活中有些人习惯用饮料、甚至酸奶当水服药,这是应当尽量避免的。酸奶同服这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等会影响药效。硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、枸橼酸铁铵、缓释铁等含铁制剂,是妇女、儿童缺铁性贫血的常用药,酸奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠发生竞争,使铁剂吸收减少,降低疗效。01:13
-
月经期间能不能吃酸奶女性在月经来潮期间通常都可以吃常温的酸奶,但建议最好不要吃冰箱冷冻的酸奶。这是因为很多女性在月经来潮以后都可能会有下腹部的隐痛,还会出现腰骶部酸痛表现,如果吃冰箱冷冻的酸奶很可能会刺激到胃肠道,引起女性出现腹痛、腹泻症状,所以才建议在月经期不要吃冰箱冷冻的酸奶。但在月经期吃常温的酸奶一般都不会有明显的刺激性,往往都不会加重女性的痛经症状,也不会引起其他异常表现。所以可以考虑在月经期吃常温的酸奶,而且在月经期也可以吃常温的牛奶。语音时长 01:08”
-
月经期间能不能吃鱼月经期是可以吃鱼的。鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等。月经期身体抵抗力比较低,免疫力下降,吃鱼可以增加营养,增强身体抵抗力,增强体质。而且吃鱼不影响月经量及月经周期。但是月经期间,注意不要吃辛辣,生冷食物,所以在做鱼时,尽量不要放辣椒,否则会导致月经量过多,严重会导致贫血。注意,月经期间注意保暖,注意休息,注意外阴卫生,可以吃些温热的食物,以防止出现下腹疼痛。语音时长 01:08”
-
月经期间能不能吃甜酒病情分析:女性在月经期间也是不可以喝甜酒的。甜酒中也有一定的乙醇浓度,对于月经也是有一定影响的。除了不能喝酒以外,月经期也尽量远离烟草。意见建议:建议月经期女性一定要注意休息。饮食上不要吃生冷,辛辣等刺激性食物。再就是要保证足够的睡眠时间,避免熬夜,以及着凉。
-
月经期间能不能吃柚子病情分析:在月经期间是可以吃柚子的,吃柚子不会对月经产生影响。柚子清香酸甜,营养丰富,可以为机体提供营养,增强体质,还能够理气化痰,清肺润肠,帮助消化。意见建议:吃柚子的时候也需要注意,不要过多的食用,如果脾虚的女性不建议吃柚子,否则容易导致胃胀、反酸,甚至腹泻。
-
月经期间能不能吃酸奶月经期间可以吃酸奶。酸奶富含蛋白质、钙和益生菌等营养成分。蛋白质和钙能帮助维持身体的正常生理功能,弥补经期营养的流失。而益生菌有助于调节肠道菌群,改善经期可能出现的消化功能减弱的情况。不过,不要吃刚从冰箱里拿出来的冷藏酸奶,因为经期女性身体比较敏感,吃太凉的食物可能会引起腹部不适,可以先放置一会儿再
-
月经期间能不能吃姜女性在月经期间是可以吃姜,不但可以吃生姜,还可以吃炮姜,而且也可以食用干姜。这是因为女性吃姜不会影响月经血的排出,也不会导致痛经等不适表现。对于本身来月经期就有痛经的女性,如果因为疼痛严重刺激导致了呕吐症状,还可以考虑用生姜熬水来进行止吐,同时再加上红糖就具有一定的缓解疼痛功效。所以,对于月经来潮期