问孕妇可以吃干果杏仁吗

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• 高血脂病人吃杏仁吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯和胆固醇水平的升高。通过抽血化验检查就可以发现，一旦确定高血脂应该积极地治疗。因为高血脂还是有很大的危害的，长期高血脂会造成心脑血管供血不足、斑块的形成、动脉粥样硬化，甚至造成心梗或者脑梗等严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，应该除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。所谓健康的生活方式就是要增加运动量、减肥，同时要控制饮食，饮食上一定要注意不要吃得太多，或者是油腻的食物不要吃得太多，大鱼大肉不要使劲吃，或者是油炸的食物，动物内脏尽量不要吃。那么杏仁是一种干果类的食物，杏仁中也会有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁过多也会造成血脂的升高。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 6534次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2672次

• 干果孕妇可以吃吗
  干果富含有丰富的营养，含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素和矿物质，不饱和脂肪酸，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，所以孕妇是可以吃干果的。干果里面的不饱和脂肪酸和蛋白质是脑细胞生长发育的重要组成部分，对宝宝的大脑发育是很有好处的，所以孕期可以适当的进食干果。孕期吃干果也可以降低胆固醇，预防孕期发生高脂血症。但是如果孕妇有腹泻，这种情况就尽量少吃，因为干果里面也含有大量的油脂和膳食纤维，有润肠作用，会加重腹泻的症状。如果没有腹泻，没有特殊的不适，孕期是可以吃干果的。
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  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-10-21 4747次

• 熟杏仁孕妇可以吃吗
  熟杏仁孕妇可以吃。熟杏仁中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一些不饱和脂肪酸，含有丰富的维生素C和维生素E，微量元素镁、锌、磷等营养成分。食用后能滋养细嫩肌肤，而且能加快皮肤排毒，清除皮肤深层的自由基，增加皮肤弹性，防止皱纹生成，也能使人的头发变得乌黑顺滑，还可以营养头皮，防止头屑生成，也能预防脱发。熟杏仁是高钾、低钠的食材，能加快人体内钠盐代谢，可以调节、稳定人体血压。熟杏仁中所含的不饱和脂肪酸，能促进身体内胆固醇代谢，使血脂处于正常状态。所以孕妇可以食用熟杏仁，但也要注意食用的量。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-02-18 2689次

• 干果孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适当的吃一些干果，对胎儿不会产生不良的影响。但是由于干果当中含有的油脂比较多，不容易消化和吸收，所以在孕期当中最好不要多吃，并且多吃也容易出现上火。意见建议：在怀孕期间应该注意饮食多样化，要注意荤素搭配和精细搭配，不要单一饮食，以免出现营养缺乏影响到胎儿的发育，同时，在孕期当中也要注意进行适当的活动，也有利于胎儿的发育。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-08-04 903次

• 孕妇可以吃干果吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃干果的，干果当中含有的营养物质也是比较丰富的，比如氨基酸等，但是需要注意干果吃多了容易上火，所以在孕期当中不要多吃。意见建议：在怀孕期间建议多补充维生素，可以吃一些水果和蔬菜，比如苹果，白菜等。同时，还应该补充蛋白质，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这些食物当中的营养物质都可以促进胎儿的生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-10-23 802次

• 孕妇可以吃干果杏仁吗
  孕妇不可以吃干果杏仁，干果杏仁有微量的毒性，也略有一些苦味，如果在怀孕期间吃杏仁，可能会给胎儿的生长发育带来影响，严重时就会导致胎儿畸形。在怀孕期间饮食上一定要十分的注意，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些其他的坚果，比如核桃，可以促进孩子大脑发育。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃杏仁吗
  杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁孕妇是可以吃的，但不宜过多，苦杏仁一般在孕期不建议使用，具体原因如下：甜杏仁具有有平喘止咳的作用，而且其中的营养物质也是孕妇和胎儿所必须的，但是杏仁含有很高的热量和油脂，吃多了会增加母亲的体重，可能会导致胎儿偏大甚至巨大儿，所以建议孕妇每天吃1-2颗就可以了，不宜过
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-10-29 1108次