脑出血怎么样情绪稳定

女, 64岁

2018-11-28 1463次

病情描述:

脑出血怎么样情绪稳定

医生回答

病情分析:

保持乐观情绪和精神愉快,做到心境平静、减少烦恼、悲喜勿过、淡泊名利、知足常乐。遇到重大事件应注意冷静,避免情绪过度激动,防止血压突增。 注意饮食。日常膳食要保持清淡,注意低脂、低盐、低糖饮食,盐分摄入量需要控制在每天6克以下。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,搭配适量瘦肉、鱼、蛋品。预防便秘 若大便板结、排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使小血管破裂而引发脑出血。一定要预防便秘,将此类危险减至最低。

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