问吃什么东西能预防心脑血管病

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• 吃什么能预防心脑血管病

  心脑血管病的饮食预防，对于减少它的复发，减少它的发作是非常关键的。那我们吃什么，第一，我们就要尽量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃这种腌制类的，还有精加工的食品。第二，我们要吃一些深海的鱼类、贝类，适当地多吃一些奶制品。第三，我们一定要少吃这种高糖，甜度非常高的，还有咸度非常高的这种高盐的饮食，这两类饮食是我们一定要避免的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 6375次

• 预防心脑血管病吃什么药

  我们主要以缺血这一类疾病为主。我们就谈谈缺血类的心脑血管病预防吃什么药。如果我们已经得了心脑血管病，就一定要按照医生的医嘱吃一些抗血小板类的药物。如果是由于房颤血栓造成的原因，我们就要服用抗凝的药物。其它的药物我们就包括一些，可以再尝试辅助的吃一些相关的中成类的药品，也可以对心脑血管病有一定的帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2917次

• 吃什么东西能预防心脑血管病
  想要预防心脑血管疾病的话，首先有基础疾病的患者，需要按时的口服药物控制好基础疾病，比如说控制好血压、血糖、血脂等情况，这样才能有效的预防心脑血管疾病。另外，患者饮食以及生活习惯上也应该密切注意，需要尽量的避免高胆固醇的饮食，需要适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，一定的谷物杂粮和深海的鱼类等对预防心脑血管疾病也是有帮助的。患者平素的话，也应该根据个人情况适当饮水，而且需要参加一定的体育锻炼，控制好体重，戒烟限酒，作息规律，不能熬夜等。一旦发生了心脑血管意外的话，也需要予以重视，及时到医院的急诊科进行就诊，结合患者相关临床表现，完善相应辅助检查，来明确诊断，并予以积极干预治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-21 2170次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-03 3465次

• 吃什么能预防心脑血管病
  病情分析：多吃新鲜的蔬菜，比如西兰花、白菜、芹菜、生菜、油麦菜。多吃新鲜的水果，比如桔子，橙子，香蕉，苹果，柚子等。吃水果和蔬菜对于预防心脑血管病有一定的帮助作用。另外多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如深海的鱼类以及坚果类食物。意见建议：要预防心脑血管病，建议患者还要有健康的生活方式，比如平时不要吸烟，不要喝酒，要注意控制体重，要注意多参加有氧运动。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-09-10 1002次

• 吃什么预防心脑血管病
  预防心脑血管疾病，一个是从日常的吃饭为主，比如说减少肉类食物的摄入，多吃一些水果或者是蔬菜，比如说芹菜，五谷杂粮这之类的粗纤维类的食物，第二个就是药物一定不要忽视吃药的作用，比如说积极的控制血压，稳定血糖，戒烟戒酒等等，这些都是可以预防心脑血管疾病。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-12-31 1801次

• 吃什么预防心脑血管病
  对于预防心脑血管病来说，健康的人群可以通过饮食以及生活调理预防，首先要养成早睡早起的良好生活习惯，避免劳累，避免熬夜，饮食应以清淡为主，尽量减少高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如肥肉、猪蹄、动物肝脏、肥牛火锅等，可以多吃一些新鲜的蔬菜
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-31 0次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次