问腰腿背酸困是不是腰椎间盘突出

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83960次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88154次

• 腰腿背酸困是不是腰椎间盘突出
  在出现腰腿背酸困情况以后，不是腰椎间盘突出，因为腰椎间盘突出，主要是指腰部椎体间的椎间盘突出以后，引发了腰椎管内脊髓或者是神经根受压，病人有可能会出现腰腿部酸困，但是不会出现背部酸困情况，所以在病人出现腰腿背酸困情况以后，一定要就诊看是什么原因引发的，针对病因治疗来促进腰腿背酸困症状减轻恢复。在出现腰腿背酸困情况时，一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间低头弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，以免导致症状加重，症状明显时可以临时应用非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物来减轻症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-29 725次

• 腰椎间盘突出是不是缺钙
  腰椎间盘突出跟缺钙没有直接的关系，因为椎间盘突出主要是因为椎间盘根部分，如髓核、纤维环、软骨板等有不同程度的退行性改变，在外力的因素作用下形成的纤维环破裂，髓核组织就从破裂之处突出或者是脱出于后方的椎管内，从而导致相邻神经根遭受刺激或者是压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧下肢或者是双下肢出现酸麻胀痛等一系列的临床症状。椎间盘突出主要是以腰四、五，腰五骶的发病率是最高的，约占到95%，因此腰椎间盘突出跟是不是缺钙没有直接关系。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-31 1936次

• 怎么判断是不是腰椎间盘突出
  病情分析：要判断是不是腰椎间盘突出，可以通过查体和影像学检查来明确诊断，查体时可以通过直腿抬高试验以及加强试验是否为阳性来做出一个初步的判断，然后可以完善腰椎CT或磁共振检查来观察髓核是否已经突入椎管并压迫相应的硬脊膜、脊髓或神经根。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应减少弯腰搬抬重物，减少长时间站立或坐立，减少进行腰部的剧烈运动，同时还可以佩戴腰围来保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-06-17 701次

• 腰椎间盘突出症是不是绝症？
  病情分析：腰椎间盘突出症这个病，不是绝症是完全可以治愈的。比如说给腰椎间盘做一个腰椎的融合手术就再也不会突出，这个病就完全治愈了。意见建议：建议患者首先到医院做影像检查明确诊断。轻症一般不需手术治疗，只需保守治疗即可。保守治疗包括药物治疗，针灸，按摩，推拿，理疗等。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-23 1003次

• 腰腿背酸困是不是腰椎间盘突出
  椎间盘是由髓核、纤维环和软骨终板构成。腰间盘突出症是指在腰间盘发生退行性改变之后，在外力的作用下，纤维环全部或部分破裂，连同或者单独软骨终板、髓核向外突出，压迫或者刺激窦椎神经或者神经根引起的以腰腿疼为主要症状的病变，如果没有临床表现，仅有CT和MRI表现则不能称为腰间盘突出。现阶段，关于椎间盘突出
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-05-30 1380次

• 腰扭伤腰椎间盘突出
  腰扭伤是导致腰椎间盘突出的常见原因之一，但通过科学的治疗和预防措施，可以有效减轻症状并降低复发风险。腰扭伤往往由于突然的外力或姿势不当引起，它可能导致腰椎间盘的结构受损，进而引发椎间盘突出。腰椎间盘突出则是指椎间盘的髓核部分向外突出，压迫神
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次