问经期吃芒果有什么危害

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• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3273次

• 吃碱性水果有什么好处

  每天都吃一些碱性水果，对人的身体也是有很大的帮助的。比如说可以达到保养皮肤的目的，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，如维生素e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果是非常好的。另外还有减缓衰老的作用，碱性水果除了含有我们一致的营养素外，还富含天然的植物化合物可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力。我们说多吃水果还可以预防疾病，降低血压，减肥瘦身等等。建议平时可以多吃一些碱性水果，比如有柠檬、橘子、葡萄、苹果、番茄等等，都是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-09 24443次

• 吃芒果有什么营养
  芒果的营养非常丰富，含有非常丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，叶酸以及多种有机酸，多酚类化合物，还有胡萝卜素等，这些都是人体所必须的营养物质和成分。其中，芒果当中的胡萝卜素的含量最多，而这种胡萝卜素可以在人体内转化成维生素a，并且是最安全的维生素a的一个来源。另外，胡萝卜素能够起到保护视力，强化肝脏的功效，它含有的维生素c能够起到缓解衰老，美容养颜的作用。另外，芒果还具有抗癌，降血脂，明目，增强免疫力，防衰老，防晕车，对于减肥还有一定的作用。还有健脾益胃，止孕吐，止咳，去痰消炎解毒的功效。
  语音时长 01:14”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 6035次

• 女性吃芒果有什么好处
  芒果是大家非常喜爱的一种水果，它是属于热带水果的一种，营养价值是非常丰富的，包括有维生素b族、维生素c等多种维生素和膳食纤维。其中维生素a和维生素c的含量是最多的。女性吃芒果能够增强自身的免疫力，因为芒果当中富含的维生素a，维生素c可以增加机体的免疫球蛋白以及免疫细胞的活性，从而起到提升机体免疫力的一个效果。还能够改善心血管症状，维生素c有助于降低血液当中的胆固醇、甘油三酯的水平，可以有效的防止心血管疾病，还能够防止暗适应能力下降，维持正常的视觉功能，从而还可以发挥作用，维护正常的视力。另外吃芒果也具有润肠通便的一个效果，芒果当中还有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃的蠕动帮助消化，起到通便的一个作用。
  语音时长 01:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 14507次

• 女性吃芒果有什么好处
  病情分析：芒果富含丰富的维生素b族以及维生素c等多种维生素和膳食纤维。意见建议：所以女性吃芒果可以增强身体的免疫力。从而可以增加一些维生素a和维生素c的成分，还可以改善心脑血管疾病，维生素c有助于降低血管中的胆固醇，有效的预防心脏病。多吃芒果能够补充维生素a从而可以保护视力。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-06 2206次

• 吃芒果有营养吗
  病情分析：芒果的营养均衡，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，纤维素，叶酸及多种矿物质元素等，所以吃芒果是有营养的。还可以降血脂，芒果中含有芒果酮酸，具有抗癌的药理作用，延缓细胞衰老，防止色素沉淀。所以吃芒果是不仅有营养，而且还有很多功效。意见建议：芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。生食能止呕吐，治晕船，效果同酸话梅一样，特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-20 1904次

• 经期吃芒果有什么好处和坏处
  经期吃芒果的好处是补充身体内的维生素，缓解便秘，坏处是容易引发皮肤疾病。好处：经期也就是月经期间，芒果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、葡萄糖、纤维素等营养物质，在月经期间适当的吃些芒果，能够补充身体内所需的营养成分，而且芒果中还含有纤维素，在经期适当的吃些芒果，还可以促进肠胃蠕动，能够缓解便秘，对身体
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-14 471次

• 经期吃芒果有什么好处和坏处
  经期吃芒果有营养补充、促进消化、提供能量等诸多好处，同时也有着芒果的坏处、过敏反应、可能加重痛经、影响血糖等。一、经期吃芒果的好处有：1、营养补充：芒果富含维生素C、维生素A还含有丰富的磷、铁、钙等多种营养元素，可以补充经期流失的营养如铁元素，从而辅助对抗贫血。2、促进消化：芒果中的膳食纤维有助于促
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次