问看手机眼睛干涩疼痛怎么办

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• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 20172次

• 眼睛干涩怎么办

  眼睛干涩首先要寻找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的关节炎的病人，干燥综合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表现，那么要进行相应治疗，另外还有眼睛干涩的病人，是使眼睛产生润滑剂的，功能减退了，这种往往是容易发生在老年人，还有一种干眼症，是由于泪液的过度蒸发，像我们长时间地看电子产品，像手机电脑等等，瞬目减少，也就是眨眼减少，泪液蒸发过度，也会造成干眼。还有有些病人呢，他可能是视疲劳用眼过度，也会产生眼睛的干涩，那么对于像是视疲劳的病人，要尽可能地避免这种，眼睛疲劳的产生，多进行眼睛的休息，那么像泪液蒸发过多的这种，要想办法也是进行一些，相应地处理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干涩，一般都进行一个替代治疗，也就是用人工泪液，建议大家如果长期使用的病人，要使用没有含防腐剂的人工泪液，但是还是建议大家要进行这种，诱因地去除，特别是视疲劳的病人，一定要先解决视疲劳，那么再进行干眼的治疗。

  

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  乔荣华 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-10-16 11542次

• 眼睛看手机胀痛怎么办
  如果患者出现眼睛看手机胀痛，这个时候患者应该是出现了视疲劳的情况，但是患者还是应该到眼科门诊进行检查，检查一下患者的视力，测量一下眼压，以及做一下电脑验光，以排除是否出现了眼部的其他疾病。长时间用眼，尤其是使用一些电子产品，很多人都会出现眼睛不舒服的情况发生，如果出现眼睛胀痛，还是考虑视疲劳。我建议患者在这种情况下，首先可以用一些缓解视疲劳的眼药水，比如临床上常见的就是七叶洋地黄双苷滴眼液，改善患者视疲劳的症状，比较有效。而且我们应该注意避免长时间看手机或者是看电脑这些电子产品，建议看手机一个小时左右要闭目休息或者是眺望远处，或者是看绿色的植物，这样有助于缓解视疲劳情况的发生。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-05-26 8422次

• 手机看多了眼睛疼怎么办
  预防看手机眼睛痛的方法主要有以下几个方面：第一，设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度，尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为夜间功能。第二，盯着看手机屏幕超过半小时，要有意识的经常转移视线到其他地方或者是闭目养神，做眼保健操保护视力。第三，多吃对眼部视力有益的食品，保持眼睛距离手机屏幕超过30cm。第四，经常参加体育运动，尽量不在关灯的情况下使用手机。第五，家长要对孩子使用手机或者其他电子产品的时长作出严格限制，防止出现各类眼部疾病。出现了眼睛痛怎么办？首先，闭上眼睛，尝试多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式来缓解眼睛疲劳。如果症状没有缓解，可以点眼药水来缓解。其次，关闭手机屏幕，到处走走，或者举目远眺，或者揉揉眼睛等，可以有效缓解眼部不适。第三，如果出现较为严重的眼部疼痛时，需要及时就医。对着手机眼睛出现不适的问题，应当是预防大于治疗，在使用手机时要养成良好的使用习惯，隔一段时间举目远眺或者是做眼保健操，只要养成良好的习惯，是可以有效减少出现看手机眼睛疼痛的问题的。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-06-29 37327次

• 看手机眼睛疼怎么办
  病情分析：看手机时间久了出现眼睛痛，这种情况考虑是由于视疲劳造成的，是由于长时间的近距离用眼，睫状肌过度痉挛造成的，目前要注意休息眼睛，不要连续长时间看手机，电脑等，可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液来治疗。意见建议：建议药物的使用要在医生指导下进行，患者不要自行加减药物剂量，以免对身体健康造成不利影响。使用药物期间饮食应该以清淡营养为主。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-06 2503次

• 眼睛看手机胀痛怎么办
  眼睛长时间看手机出现胀痛的话，考虑是由于视疲劳造成的，这个情况，要注意休息眼睛，不要连续长时间看手机，看三十分钟左右，就应该停下来闭目养神，或者看远处十分钟，让眼睛得到充分的放松和休息，同时还应该到医院测量眼压排除眼压升高导致的。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-09 2505次

• 看手机眼睛干涩疼痛怎么办
  看手机眼睛干涩疼痛可以通过以下几种方法进行缓解：一、适当休息：长时间盯着手机屏幕容易造成视疲劳，建议每隔一段时间就让眼睛休息一下。可以闭目养神，或者眺望远方，让眼睛得到放松。用眼一段时间后适当休息，有助于缓解视疲劳以及由视疲劳引起的眼睛干涩
  孙川 副主任医师中日友好医院

  2025-02-17 0次

• 看手机看久了眼睛看东西模糊怎么办
  看手机看久了眼睛看东西模糊可以通过加强生活管理、局部用药、做眼保健操等方式改善。1、加强生活管理：长时间看手机是眼睛长期看近处，从而使眼睛出现调节痉挛或者疲劳，使患者出现看东西模糊的情况，建议患者减少看手机的时间，在看手机一段时间后要适当休息，可以向远处眺望，能够缓解看手机看久了眼睛看东西模糊的情况
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-20 3450次