问蛋白粉有美白效果吗

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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 12530次

• 蛋白粉的功效与作用

  蛋白粉是一种特定的食物营养补充剂，它不是所有人都需要吃的，它主要针对一种特定的人群比如：第一，一些小儿由于营养不良，特别是蛋白营养不良，我们可以补充。第二，对于老年人，由于一些消耗性疾病，我们可以食用。第三，对于素食主义者，他主要以吃蔬菜水果为主，但是蛋白的摄入不足也会影响健康，对这部分人群也可以应用。第四，就是健身或者是运动员，他需要大量的蛋白质，来增强肌肉的量，这个可以食用。第五，对于特定的疾病，比如肝病，特别是对于肝硬化病人，他的肝脏的蛋白合成能力不足，同时他的胃肠的吸收能力也差，这种我们给予补充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，来增加血里面的白蛋白的含量，促进腹水的吸收。总之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己适合不适合应用蛋白粉。同时我们到医院里看病，也可以了解一下这些病人是不是适合用蛋白粉。特别对于一些肾脏病人，因为某些肾脏病人，是不适合用蛋白粉的。所以我们了解蛋白粉的作用，有利于我们在生活当中应用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 262770次

• 蛋白粉有什么好处
  蛋白粉中含有氨基酸是非常丰富的，而且还含有优质的蛋白，是能够提高机体的能力的。同时，食用蛋白粉还可以修复细胞与建造组织，构成体内所有细胞和组织，维持细胞的正常功能和新陈代谢，如果长期服用蛋白粉的话，是能够提高免疫力的。补充蛋白粉，患者还会能够补充营养，而且儿童喝的话还能起到益智，提高记忆力的功效。蛋白粉还能够促进儿童生长发育，儿童缺乏蛋白质的时候就会导致发育受阻，体型矮小，抵抗力比较弱，出现消瘦，腹胀，水肿等情况，这个时候如果补充蛋白粉的话，是能够起到促进生长发育作用的。
  语音时长 01:16”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 19439次

• 心衰能吃蛋白粉吗
  心衰患者是可以吃蛋白粉的，像每日蛋白质可以控制在25-30克，一般在2-3日后蛋白质可以加至40-50克，病情好转后逐渐的增加蛋白质的受摄入量，但是不宜吃得太多，以免增加心脏的负担。像平常一定要注意饮食清淡，少食多餐，平常可以多吃一些容易消化的食物，比如一些五谷杂粮，蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，尤其是要限制钠盐的摄入量，因为钠盐摄入过多可能会导致病情的加重，所以说每日的食盐摄入量应该控制在3克以内，平常还要注意劳逸结合，尽量的多运动运动，保持良好的生活习惯，这样才能够控制住病情的发展。
  语音时长 01:13”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-27 7442次

• 蛋白粉有美白效果吗
  蛋白粉是没有美白效果的。蛋白粉是一种常见的保健食品，它能够补充人体所需要的蛋白质，可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性。蛋白粉不会影响皮肤的黑色素代谢，所以不会起到美白的效果。想使皮肤变得美白，可以打水光针，也可以做光子嫩肤。平时注意多吃些富含维生素的水果和蔬菜，出门时注意加强防晒。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 1606次

• 蛋白粉有什么效果
  病情分析：蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。它可以补充蛋白质、促进新陈代谢、提高免疫力、补充营养、促进发育、增长益智等。主要适用于孕妇、幼儿、营造不良的人、老年人以及手术后的患者等。意见建议：但是健康人是不需要服用蛋白粉的，蛋白粉摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。如果摄入过量，也是对健康有害的。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2020-07-15 2304次

• 蛋白粉有什么好处
  蛋白粉中含有氨基酸是非常丰富的，而且还含有优质的蛋白，是能够提高机体的能力的。同时，食用蛋白粉还可以修复细胞与建造组织，构成体内所有细胞和组织，维持细胞的正常功能和新陈代谢，如果长期服用蛋白粉的话，是能够提高免疫力的。补充蛋白粉，患者还会能够补充营养，而且儿童喝的话还能起到益智，提高记忆力的功效。蛋
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 632次

• 什么蛋白粉增肥效果好
  蛋白粉通常不具有增肥的效果，所以也没有什么蛋白粉增肥效果好的说法。蛋白粉是一种针对于特定人群的营养性食品补充剂，主要成分为提纯的大豆蛋白，适当的食用有助于为机体提供缺失的蛋白质，在一定程度上也有助于增强免疫力。但是单纯的使用蛋白粉并不具有增肥的效果。如果想要增肥，在使用蛋白粉的同时，还要增加脂肪和热
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-13 0次