问高血压可以吃羊肉吗

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• 痛风可以吃羊肉吗

  那么我们得了痛风以后可以吃羊肉吗，这个要因人而异。这个没有一个明确的说法，但是我们要记得，痛风一定要避免进食高嘌呤食物。得了痛风以后，如果说尿酸稳定，关节痛风没有发作，羊肉少量的摄入是可以的。因为羊肉在我们的痛风嘌呤，饮食含量里面它算是中嘌呤饮食，不算最高的，可以少量摄入。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 83949次

• 乳腺增生可以吃羊肉吗

  乳腺增生实际可以适当的吃羊肉、牛肉，但是凡事有度，如果我们吃太多的羊肉，可能会造成过度的发物的摄入，可能会造成乳腺增生的加重。本身羊肉是非常优质的蛋白质，和牛肉、鱼肉，都属于对身体很有裨益的，大补的食品。但是如果吃的太多，引起体内的气血可能过度的充盈，会造成身体某种程度的不舒适。所以如果吃羊肉，也应该适量，并且应该有很好的烹饪的方法，尽量吃涮羊肉、炖羊肉，避免烤羊肉这些烹制的方法。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 4410次

• 高血压可以吃羊肉吗
  高血压病人，可以吃羊肉但是不要多吃。羊肉性温可以温补脾胃，补肝肾补血温经，总之羊肉是体质虚寒之人的最佳食品。高血压不管是肝阳上亢型还是肝肾阴虚型，都是火气大，​有内热，阴虚阳盛的表现。按理说羊肉不适宜高血压病人享用，羊肉含有丰富的蛋白质，钙铁维生素c等。含量比猪肉牛肉高，而且较猪肉和牛肉的脂肪，胆固醇含量少。从这一点看，高血压患者在血压控制正常的情况下，可以适量的吃一点羊肉，增强年老体虚者的抵抗力。羊肉对高血压病人既有利也有弊，所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉，而是在血压控制正常的情况下，适量的吃一点羊肉，最好是冬季食用。
  语音时长 1:39”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-12 15537次

• 高血压吃羊肉可以吗
  高血压患者要求是低盐、低脂，低胆固醇的饮食，避免高脂肪的食物的摄入。而羊肉脂肪含量很低，大概就是100克有约15克脂肪和猪肉牛肉相比脂肪、胆固醇的含量要少很多。而且羊肉的营养丰富，含有这个丰富的蛋白质，钙、铁，维生素c等。所以，高血压患者在血压控制正常的情况下，可以适量的吃一些羊肉，以增强年老体弱的患者的抵抗力。高血压吃羊肉，对于身体还是有一定的滋补作用的，对高血压也是能够起到辅助治疗效果。吃羊肉的时候一定要注意烹饪的方法，虽说高血压患者是能适当的吃羊肉，但也要注意羊肉的方法，最大程度的降低羊肉脂肪含量。一般来说，宜选择水煮后再烹饪，这样可以有效地去除大部分的脂肪，羊肉不要做成香辣的，也不要用熏，辣或者是放盐放姜，对于血压都会有影响。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 7095次

• 高血压吃羊肉可以吗
  病情分析：高血压患者吃羊肉可以，但是不要过量。要吃一些瘦肉，过于油腻的要少吃一些。因为羊肉的热量比较大而且比较油腻，对于高血压患者本身的病情来说并没有太多的好处。意见建议：建议在日常的生活当中还是要做到饮食的清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免一些油腻辛辣的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-03 1402次

• 高血压吃羊肉好吗
  高血压的患者是可以吃羊肉的，羊肉中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，对人身体是有益的，患有高血压的患者是可以吃适量的羊肉的。羊肉中所含的胆固醇不是很高，也比较适合高血压患者食用，除此之外，高血压的患者要注意低盐饮食，严格限制食盐的摄入量，尽量不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 1802次

• 高血压患者可以吃羊肉
  高血压患者可以适量吃羊肉，高血压对羊肉没有什么太大的忌讳，高血压患者要低盐饮食，以及避免高脂肪饮食，而羊肉的脂肪含量很低，脂肪为约十五克每一百克，和猪肉牛肉相比，脂肪、胆固醇含量要少很多，而且羊肉营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素、硒等。所以，高血压患者在血压控制正常的情况下可适量吃一些羊肉
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 10660次

• 高血压吃羊肉有影响吗
  高血压的患者如果少量吃羊肉一般没有影响，但是如果过量吃羊肉可能会有影响。羊肉的营养价值比较高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质可以为身体提供能量，而且还能够在一定程度上增强身体抵抗力，同时羊肉中还含有比较丰富的维生素、钙、铁、磷等多种营养物质。高血压患者如果少量吃羊肉，可以帮助身体补充以上营养，有利于身
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-01-06 0次