怎样防止内分泌失调

男, 26岁

2018-12-27 1284次

病情描述:

怎样防止内分泌失调

医生回答

病情分析:

日常生活中要注意休息,避免生活压力及劳累,情绪波动不要太大,过于紧张熬夜休息不好,受凉等现象。饮食上要注意营养,合理搭配,多吃绿叶蔬菜及新鲜水果。保证充分的睡眠质量,适当锻炼增强体质,提高自身免疫力。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map