问什么不良因素造成抑郁症?
病情描述:
什么不良因素造成抑郁症?
答医生回答
病情分析:
造成抑郁症的不良因素是多方面的,最为常见的就是一些社会心理因素,比如自身性格不健全,以及工作生活压力大,人际关系紧张等等。此外家族中有人得精神疾病,也是造成后代得抑郁症的不良因素之一。
意见建议:
可见引起抑郁症的因素是多方面的,建议平时就要做好自我心理调整,多培养一些爱好,每天可以坚持半小时左右的运动,生活压力大的时候可以适当的听些轻音乐,多找别人倾诉。
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