问花生治便秘吗
病情描述：
花生治便秘吗
答医生回答
成波主治医师
滨州市中心医院消化内科
2021-06-05
病情分析：
意见建议：
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人参健脾丸治便秘吗人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，主要用于脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘腹嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食，所以人参健脾丸是不治疗便秘的。便秘的原因有很多，比如肠蠕动过慢，或者是患者自身生活习惯不好，或者是火性体质的人，都容易便秘。建议便秘的人可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜、油菜，这些绿色的蔬菜。如果血糖正常，还可以吃一点香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建议你每天早上固定一个时间去蹲一会儿厕所，不管有没有便意，不能拿书、拿手机，或者是看书。平时有便意的时候千万不要憋着，赶紧上厕所。
01:23
王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-29 16978次
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煮花生上火吗水煮花生性质是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的营养价值是比较高的，水煮花生中含有大量的不饱和脂肪酸，和人体必需的氨基酸，这些营养物质，能够帮助人很好的调节血脂，降低人的胆固醇。另外经常吃花生，还能够有效的预防冠心病的发生，经常吃水煮花生可以帮助女性补血养颜，临床研究报道花生中含有儿茶素，这种物质能够清除人体的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比较高的食物，吃多了不容易消化会出现胀肚子，还容易导致血脂增高，所以吃水煮花生的话，一定要注意适量，不要过度。
01:14
王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-18 23139次
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花生治便秘吗在日常生活中，花生并不治疗便秘，但是花生对于缓解便秘的症状有时候有一定帮助。主要是因为花生含有的油脂比较高，吃了以后可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中，便秘患者可以吃花生。在日常生活中便秘患者一般不建议吃太多坚硬的、黏性太强的、辛辣刺激的饮食，主要是因为这些饮食容易加重便秘的临床症状。要建议便秘患者多喝水，多运动，多吃水果，多吃蔬菜，要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，避免抑制便意，避免长时间蹲坐。语音时长 01:12”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-05-14 2920次
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花生可以治便秘吗在临床上，花生不可以治便秘，花生确实含有的油脂含量比较高，可以润滑肠道，有时候对于大便排出有一定帮助，但是从治疗作用来说，花生不具有治疗便秘的作用。在日常生活中，对于便秘患者可以多吃一些蔬菜和水果，也可以适当的多喝水，还要进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，也要避免长时间蹲坐，最好养成定时排便的习惯，每次排便尽量不超过5分钟，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免饮酒，吸烟，如果不缓解，可以适当的口服一些泻药。语音时长 01:13”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-05-02 2813次
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花生可以治便秘吗病情分析：花生单独使用并不能治疗便秘，但是可以改善便秘的情况。因为花生含有丰富的油脂，而油脂可以起到润滑肠道的作用，继而起到缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去医院的消化科就诊，完善胃肠镜、便常规等相关检查，明确病因后就因采取有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中便秘患者要注意规律清淡饮食，以质软易消化食物为主，避免暴饮暴食和过度摄入高胆固醇、高脂肪类食物，多喝水，适当参加体育锻炼等。
成波
主治医师滨州市中心医院
2021-05-13 703次
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便秘能吃花生吗如果是有便秘的情况下建议是可以适当吃花生，但是一定要注意是不可以吃得过多。平时的时候可以多吃一些纤维素性的蔬菜，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，是可以促进大便的排出。如果是情况较为严重，是可以适当服用一些有益于肠道的益生菌，改善肠道菌群，改善大便的情况。
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2018-12-10 2802次
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便秘能吃花生吗便秘的患者，考虑是可以吃花生的，花生可以润肠通便，花生米中含有丰富的脂肪油、蛋白质，人体所必需的八种氨基酸，维生素e、k以及铁、钙、磷脂等，所以便秘的患者是可以吃的。便秘的患者，要注意饮食方面的调养，要适当的增加高纤维类食物，如蔬菜、水果，保证足够的水分。同时要补充蛋白质、矿物质等，避免暴饮暴食，喝
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-11-30 884次
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便秘能吃花生吗花生作为一种营养丰富的食物，对便秘患者而言，适量食用是有益的。花生富含膳食纤维和油脂，这些成分有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状，但便秘患者在食用花生时，也需注意以下几点：1、控制食用量：花生虽然营养丰富，但过量食用可能导致消化不良，反而
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-12-25 0次
