胸肋骨骨折后怎样恢复健身

男, 46岁

2023-02-20 685次

病情描述:

胸肋骨骨折后怎样恢复健身

医生回答

病情分析:

胸肋骨骨折后,可以做一些慢跑,蹲起,局部推拿按摩理疗的方法,以及器械的方法恢复健身。运动时,动作幅度宜轻不宜重,时间宜短不宜长。例如骨折后1~2个月左右可以适当的慢跑,适当的做一些蹲起运动,这样可以恢复肋部周围肌群正常收缩功能。

意见建议:

胸肋骨骨折后,要保持胸肋部放松,及时就诊骨科,积极治疗。例如骨折严重时需要通过外科手术的方法,用医用钢丝对骨折部位进行缝扎,促进骨折部位愈合。

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