问肥胖症儿童吃什么饮食

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• 儿童单纯性肥胖症危害

  很多家长特别是老人，都喜欢把孩子喂养的胖胖的，觉得是营养好的表现，实际上儿童肥胖是一种综合性疾病，不仅仅是体型偏胖，肥胖儿童的学习，交际能力低，久而久之会出现抑郁，自卑，使儿童对人际关系敏感，性格内向，社会适应能力低，影响儿童心理健康，肥胖可导致循环，呼吸，消化，内分泌，免疫等多系统损害。首先长时间肥胖可能会引起，糖代谢异常，如高胰岛素血症，部分孩子会出现黑棘皮，血糖也会增高，最后可能会变成II型糖尿病。肥胖可能会引起脂肪肝，引起肝功能变化，肥胖儿童易患呼吸道疾病，这是由于儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖儿童，消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童，同时免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖儿童还容易发生性早熟，同时会让儿童较早产生对性的迷惑，焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活，所以儿童肥胖要引起家长的高度重视。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 3172次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 8213次

• 肥胖症吃什么饮食
  肥胖症吃的饮食，其实它应该是跟正常人是一样的，不过肥胖症之后，应该要定一个能够减重的饮食，减重的饮食，这个重点是什么样的，就是在三大能量素里面，有蛋白、脂肪还有淀粉，尽量的使蛋白含量增高，然后，减少淀粉，减少脂肪的含量，就是个高蛋白、低脂肪的饮食。然后，同时要做到一些营养素的均衡，比如保持充足的血钙元素、钾元素、钠元素这类的微量元素的平衡，所以一句话，首先不能吃的太油腻，这样才能够做到低脂饮食。另外的话不能吃的过饱，一般过饱的时候，这一餐摄入热量就会过高了，就要尽量食用一些低热量的食物。还有的话就是，其实是可以做一个低热量的饮食，使得你自己人体消耗的热量，低过你自己摄入的热量，有这么一个负的能量平衡在，久而久之，就能够做到减重了。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-04-01 2825次

• 儿童肥胖症
  儿童肥胖症是指儿童体重，超过按身长计算的平均标准体重20%，典型症状表现为进行性体重增加，行为偏差和全身体脂普遍增加，还可以伴有心理障碍，如孤僻、自卑感等等。治疗方面，首先要限制饮食。限制饮食既达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长使其体重下降。超过该生长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。第二就是要增加运动。肥胖儿童应该每日坚持运动，养成习惯，可先从小的运动量开始，而后逐渐增加运动量与活动时间，应该避免剧烈运动以防增加食欲。第三是行为治疗。教会患儿及其父母行为管理方法，患儿应该学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食以及环境影响因素等情况，并定期总结，父母帮助患儿评价执行情况，建立良好的饮食与行为习惯。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 2302次

• 肥胖症怎样饮食
  肥胖症患者饮食的控制是非常重要的，一般比较提倡是低热量，高蛋白的饮食，食物分为三大类，碳水化合物、蛋白类、脂肪，肥胖症患者一般要适当提高蛋白质的含量，这是为了在减肥的过程中不减少肌肉量而做准备，碳水化合物以及脂肪的含量要适当的减少。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 1301次

• 儿童肥胖症怎么调节
  儿童要治疗肥胖症，最重要的就是要养成良好的饮食习惯和生活习惯，保证膳食结构合理、以及有充足的运动量，在孩子的辅食中要多添加新鲜的蔬菜和水果，不要让孩子只吃肉类；另外，经常吃零食的习惯也应该要避免；对于经常哭闹的孩子、家长应该要注意让他保持开心乐观的心情，心理因素也是会引起肥胖症的。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-21 1302次

• 肥胖症吃什么好
  肥胖症的患者，要严格的限定每天总的热量，应该根据个人的具体情况，按营养肥胖程度来限制总的热量。再就是应广泛摄取各种食物，变化越多越好，养成不偏食的习惯，不要采取禁食这种减肥方法。另外，可以适当的多吃一些蔬菜水果，还有就是多吃一些含粗纤维比较多的食物，另外要饮食清淡，烹饪方法主要就是以蒸、煮、烤、炖，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 316次

• 肥胖症吃什么药物
  肥胖的治疗药物有以下几类：非中枢性减肥药即脂肪酶的抑制剂：如奥利司他，可使食物中的油脂类通过粪便排出去，需在医生指导下用药；中枢性减肥药：西布曲明，通过中枢系统抑制食欲，减少摄食来减轻体重；降糖药物：二甲双胍，在降血糖的同时有减轻体重的作用，适合较胖的糖尿患者。1、食欲旺盛，餐前饥饿难忍，每餐进食量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-28 829次