问血型减肥法靠谱吗
病情描述：
血型减肥法靠谱吗
答医生回答
赵敏蕾副主任医师
丽水市中心医院血液科
2019-01-21
病情分析：
意见建议：
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减肥药哪个更靠谱减肥药的种类有很多，每种减肥药都有一定的效果，比如说用于肥胖患者减重的奥利司他等，还有一些具有体重减轻作用的降糖药，如利拉鲁肽，但不建议以减肥为目的使用降糖药。需要减肥的一般人群，可以通过控制饮食、适当锻炼等健康的减肥方式；对于重度肥胖者，则应在医生指导下进行科学的锻炼结合药物治疗。可以使用奥利司他这一类减肥药物，奥利司他是非处方药，这意味着不用医生的处方就可以购买，是对其安全性的肯定，它的减肥机制是抑制肠胃里的消化脂肪酶，阻止人体摄入食物中的部分脂肪，从而间接的达到减少热量摄入控制体重的目标。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。
02:00
张人玲
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-07-23 29347次
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私密整形靠谱吗私密整形手术目前来说，开展起来已经有很多年了，整形的项目基本上固定在就这几个项目，比如说包括外形的这种脱毛处理、漂红处理，手术类的小阴唇阴蒂包皮的处理、阴道紧缩、处女膜等等，手术项目其实都是很成熟。就说如果您找到有资质的医生，经验丰富的医生的话，手术术后的效果都是比较肯定的，这些都是很靠谱的。但如果说您去了一个不太靠谱的医疗的点，甚至说它根本就没有医疗行医执照的地方，那这个东西就不敢说是不是靠谱的问题了。所以说这个问题，不是说手术是不是靠谱，而是说要看您找的这个医生，和医疗机构是否靠谱，才是问题的关键。
01:09
李峰永
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2019-12-03 4730次
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睡觉减肥法靠谱吗睡觉减肥法是靠谱的，睡觉可以减肥，因为在睡觉的时候，睡眠会消耗体内的能量。体内需要大量的能量，而睡觉的时候大脑会产生一种荷尔蒙，荷尔蒙会指导身体把体内的一些脂肪转化这种能量，这种能量为睡眠去消耗，这样脂肪就会减少，有利于减肥。睡眠也会使精力旺盛，如果精力旺盛了，可能更愿意去动，这样也会消耗更多的热量，这种方法有利于减肥，所以睡觉减肥法是靠谱的，睡觉有利于减肥。语音时长 1:31”
张永强
主任医师北京医院
2019-02-02 29332次
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断糖减肥法靠谱吗断糖减肥从医学上来说通过生酮饮食来减肥的一个方法，生酮饮食要求每天的营养素占比一般是脂肪75%，蛋白质20%，碳水化合物5%的一种饮食方法。一开始是由美国的一位医生提出来用来治疗小儿癫痫。生酮饮食主要就是通过把代谢能源的方式改变一下，我们一般正常的饮食是由葡萄糖转化为能量，而生酮饮食的则是利用脂肪转化成能量，脂肪在体内代谢时产生酮体进入血液，从而产生抗惊厥的作用，而且酮体产生以后就会有一种抑制食欲的作用。所以说它对于减肥的话短期来说还是有效的。但是生酮状态会产生酮体，酮体会产生烂苹果味的口气，其次还会有大便干燥的副作用，还有很多人会出现无力、虚弱、头痛、神经衰弱、甚至低血糖等不适，只有这样才能进入生酮状态，很多人坚持不了，所以说很多人对于断糖这种减肥方法是坚持不了的，如果能坚持的话，短期的减肥效果还是可以的。语音时长 01:39”
孙明慧
主治医师聊城市人民医院
2019-10-09 10911次
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睡觉减肥法靠谱吗睡觉减肥法并不靠谱，没有什么科学道理。想要减肥的话还需要适当的控制饮食，多吃一些含有粗纤维的食物，多吃一些水果以及蔬菜。这些食物中含的热量比较低，但是可以减少饥饿感，减少热量的摄入。当然控制饮食也要注意均衡营养，不能损伤健康。另外还要多参加一些体育锻炼，来达到控制体重的目的。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-22 1801次
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只喝藕粉减肥法靠谱吗即使是减肥也不建议你饮食如此单一，建议您还是要营养均衡，避免吃些过于油腻的食物，尤其是油炸食品。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品等，多吃这些不仅不会营养不良，还会加速减肥。另外要适当的锻炼身体。
公倩
主治医师临沂市人民医院
2018-11-24 1303次
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睡觉减肥法靠谱吗睡觉减肥法是靠谱的，睡觉可以减肥，因为在睡觉的时候，睡眠会消耗体内的能量。体内需要大量的能量，而睡觉的时候大脑会产生一种荷尔蒙，荷尔蒙会指导身体把体内的一些脂肪转化这种能量，这种能量为睡眠去消耗，这样脂肪就会减少，有利于减肥。睡眠也会使精力旺盛，如果精力旺盛了，可能更愿意去动，这样也会消耗更多的热量
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-01-24 223次
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21天减肥法，真的靠谱吗？在减肥的众多方法中，“21天减肥法”似乎一直备受瞩目。这种声称能在短短21天内帮助你瘦下来的方法，听起来似乎非常诱人。但是，它真的靠谱吗？今天，我想从我的个人角度出发，和大家分享一下我对这个减肥法的看法和体验。首先，我们得明确一点：任何快速减肥的方法都存在一定的风险，21天减肥法也不例外。它通常要求
2024-03-15 0次
