问神经衰弱不能吃什么食物

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 35041次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 82076次

• 神经衰弱不能吃什么食物
  神经衰弱的患者不能吃辛辣、刺激、油腻之物。不要吃那些添加盐的产品，比如说方便食品、快餐之类的，少食用那些高盐的榨菜、咸菜之类的，需要减少每天摄入的钠量，需要以低盐饮食为主。另外，也应该均衡营养，比如说可以多吃一些高蛋白的食物，如豆制品。需要增加维生素等的食物的摄入。比如说橘子、猕猴桃等水果。另外，可以增加含铁高的食物的摄取，比如说海带、紫菜等。患者饮食方面应该注意卫生。适当增加甜食有助于缓解患者的情绪，改善睡眠，但是不可过多。神经衰弱这个疾病它属于心理科的治疗范畴。患者发病之后，应该及时就诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-11-19 1905次

• 神经衰弱吃什么食物
  神经衰弱吃什么食物，或者说什么样的食物有助于神经衰弱的治疗或者预防。神经衰弱到底是中枢神经系统的症状，或者说是中枢神经系统为基础的症状。在这个情况下，我们凡是能够营养中枢神经系统，或者说稳定中枢神经系统的这样的一些食物，就包括一些微量元素，含一些微量元素，含一些维生素比较多的蔬菜，或者说具备清淡的或者说有理疗性质，比如说红枣、薏米、胡萝卜。各种各样的蔬菜青菜，以这种清淡的这种青菜类，大家记住是青菜，不是那些大鱼、大肉类。海菜类也可以，海菜类或者是海产类鱼虾，因为这些鱼油和一些不饱和脂肪酸都可以来营养神经系统包括中枢神经系统。因此凡是能够稳定、营养中枢神经系统的这些食物植物和海藻、海类的东西都建议患者食用。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 14652次

• 神经衰弱不能吃什么
  病情分析：神经衰弱者不能吃以下食物：1、辛辣食物，比如大蒜、生姜、辣椒、花椒等。2、刺激性食物，比如酒类、咖啡、浓茶等，尤其是在晚间睡觉之前更不能喝，避免导致过度兴奋，增加睡眠难度。3、不易于消化的食物。意见建议：患者在调整饮食结构的同时也要调整自己的心态，可适当增加户外活动，转移注意力，缓解过度紧张和焦虑的情绪。症状明显者，应当及时就诊治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-22 903次

• 神经衰弱吃什么食物
  病情分析：神经衰弱可以吃红枣枸杞山药补血补气，吃鸡蛋瘦肉增加蛋白质的摄入，吃苹果、香蕉等水果补充维生素，吃桂圆、莲子、核桃能安神营养神经。意见建议：神经衰弱避免食用辛辣刺激性食物，避免吃油腻食物，戒烟戒酒。放松心情避免过度焦虑紧张。适当户外活动增强机体免疫力，改善睡眠环境，养成良好的睡眠习惯。遵医嘱应用营养神经或抗焦虑药物。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2021-03-27 1003次

• 神经衰弱吃什么食物好
  建议可食用以下几种食物，对神经衰弱有很好的效果：一、葡萄，葡萄当中富含维生素和多种氨基酸，以及多量果酸，对于神经衰弱的人来说，葡萄是一种很好的食物。二、核桃，具有健身益脑，补肾抗衰等功效，经常食用对人的大脑神经也很有益，神经衰弱可多吃核桃。核桃中含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和的脂肪酸，含维生素A
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 2094次

• 神经衰弱吃什么
  在这个快节奏的时代，神经衰弱已经成为不少人的困扰。它如同无形的枷锁，束缚着我们的精神与活力。那么，面对神经衰弱，我们该如何通过饮食与药物来调整呢？神经衰弱，吃什么有帮助？食物篇燕麦：富含B族维生素，尤其是维生素B6，对神经系统健康至关重要。每100克燕麦中，维生素B6的含量高达0.5毫克，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-21 0次