问阴虚吃什么食物
病情描述:
阴虚吃什么食物
答医生回答
病情分析:
阴虚多吃滋阴润燥的食物:1,银耳、燕窝,冬虫夏草是不错的滋补品,适合阴虚患者,但是气虚、脾胃太弱的人不适合服用。2,肉类鸭肉、鹅肉、海参、墨鱼、甲鱼、蛤蜊等。3,水果西瓜、百合、大枣、桑葚、香蕉、柚子等。4,蔬菜类黄瓜,苦瓜、西红柿、冬瓜、莲藕等。5,乳制品、豆制品。
意见建议:
建议患者除了食疗还要药疗,做到食疗和药疗相结合。患者生活要有规律,保持愉快心情也是很重要。
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阴虚要吃什么食物病情分析:阴虚往往怕热,所以在饮食上要多吃一些滋阴生津的食物,比如银耳百合汤、梨子、西瓜、木耳、核桃、山药、决明子、莲子汤、鱼汤等,在必要时可以口服中药大补阴丸进行调理,中草药汤剂对于治疗阴虚效果也不错。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:在临床上对于阴虚的患者避免在高温下长时间作业、建议避免吃辛辣以及热性食物,注意劳逸结合,避免劳累,避免熬夜。
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阴虚多吃什么食物病情分析:阴虚往往与体内津液不足有一定的关系,所以饮食上可以吃一些滋阴生津的食物,比如百合、银耳、梨、西瓜、鱼、虾、核桃、甲鱼等。可以口服中药大补阴丸、杞菊地黄丸进行调理,效果都很好。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。 意见建议:建议患者平时要积极参加户外运动,增强体质,注意劳逸结合,避免劳累,避免熬夜,保持心情舒畅也很重要。
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阴虚多吃什么食物阴虚的患者饮食上要多吃一些具有滋阴,养血,填精,兼顾清热功效的食物,如猪肉,鸭蛋,小麦,番茄,木耳,芝麻,桑椹子,苹果,玉竹,百合,玉竹,枸杞,豆浆等,也可以吃一些具有平性或者偏凉的食物,如小麦,梨,柿子,香蕉,西瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜,菠菜,芹菜,茄子,竹笋等。要少食辛辣刺激油腻性食物,以免助火伤阴